东方云阳夹起一只饺子送入口中，很快他就摇了摇头，提醒道“猪肉放少了，肥肉适当放入一些，肉馅尽量剁碎点，馅料多搅拌一会儿，记住搅拌的时候朝一个方向搅。”
晴子连忙道“记住了，少爷。”
西山红叶有些诧异看了一眼东方云阳，对方仅仅吃一口，竟然就知道其中的问题所在，难道东方家的宗家少爷还经常下厨？
虽然有不少疑问，但是西山红叶并没有多问。
两人继续午饭，尽管晴子与其爷爷做的饺子跟东方云阳做的有不少差距，可西山红叶还是将那碗饺子吃了个干净。
下午，东方云阳尝试了新手礼包获得的忍术影分身之术。
影分身之术不需要他修炼，直接结印就轻松使用出来，制造出一个跟他一模一样的实体分身，由于其体内的查克拉有限，目前仅仅只能制造出一道影分身。
在使用影分身之术时，东方云阳在叮咚的提醒下还有一个意外的惊喜，影分身竟然可以辅助修炼，例如忍术与手里剑的练习，分身练习所获得经验在其消失后会继承到本体，如此修炼可以事半功倍。
第二天早晨五点，东方云阳就爬了起来，离开了院子，先是去厨房拿了几只大饭团，然后走出西山家。
今天，他准备开始系统发布的日常任务。
东方云阳出了西山家，首先开始第一项训练任务——跑步，他沿着木岩村外围奔跑。
木岩村虽然名字带着一个“村”字，但是整个面积完全可以与一个镇相媲美，外围一圈差不多有十五公里。
东方云阳的身体比普通人要强上不少，第一圈他仅仅只用一个小时多一点时间，不过第二圈他的速度明显慢了不少。
两圈下来，东方云阳的衣服完全被汗水浸湿，不过他也仅仅只是短暂休息一会儿，然后马不停蹄开始第二项俯卧撑的训练任务。
“一、二、三、四……”
木岩村外，一处溪流边响起东方云阳的声音。
东方云阳一开始做俯卧撑十分轻松，一分钟能够做七八十个，但是做了几分钟后，他的速度明显放缓了，之后变得越来越慢。
“2666、2667、2668……”
最终，东方云阳足足花费了一个小时才最终勉强完成了第二项训练任务，完成的刹那，他整个人几乎都累趴在地上。
休息了一会儿，东方云阳起身去溪流中冲了澡，紧接着就开始第三项训练任务——仰卧起坐。
“一、二、三、四……”
很快，溪流边再次响起了东方云阳数数的声音。
时间随之快速流逝。
不知不觉，一个上午就过去了。
东方云阳经过一上午的努力，已经成功完成四项训练任务，之后他拿出早上带出的饭团解决午饭，休息了半个小时，之后开始了第五项训练任务——手里剑练习。
手里剑是忍者对暗器统称，也是忍者使用的重要武器，其中种类比较繁多，东方云阳在离开西山家前倒也准备了不少手里剑。
不过，开始手里剑练习时，东方云阳使用了影分身术，
本体与分身一起练习手里剑，修炼速度翻倍，系统认可。
不过，东方云阳的影分身并没有持续太久，因为影分身每投掷一次手里剑就会消耗一些查克拉，最终因为查克拉不足溃散消失。
影分身虽然没有持续太久，但还是为东方云阳节省不少时间。
东方云阳不到两个小时就完成了手里剑两千次的练习。
完成手里剑练习，东方云阳休息了很快开始了基础忍术的修炼，他懂得的忍术其实很多，东方家书库除了被封印的卷轴，其他的那些忍术卷轴绝大部分都看过，这算是原来那个他给他留下的一笔财富。
当然，东