仿佛轰在一块铁上，纳兹只感觉拳头一麻，阿瑞斯没有任何损伤。
“这就是铁块，接下来就是指枪。”
阿瑞斯走到围墙旁，伸出食指，直接把围墙搓了一个完完整整的窟窿，把所有人都吓了一跳。
“还有就是岚脚。”
踢出一脚，一道两米高的亮白色弧度，切割地面，伴随着轰鸣，围墙直接塌了。
“至于最后一式纸绘，是一种躲避能力，就像我刚开始躲避纳兹的攻击一样，不过我不会纸绘，只会见闻色。”
“见闻色？”所有人一脸懵逼。
“这是一种预判敌人攻击的能力，现在对于你们来说，有些深奥，等你们学会六式，我在教你们。”
阿瑞斯没有傻到把什么都说出来，如果不是还需要待着这里恢复实力，或许他都不会说六式，甚至让众人学习。
别看现在阿瑞斯什么都告诉纳兹等人，其实在阿瑞斯的心里，纳兹等人只是过客，没错，连熟人都不算，更被提朋友什么的了。
众人也没觉得什么，毕竟碗里的还没有吃完，就看着锅里，就有些让人厌烦了，所以，也没有人询问，只是关注六式，毕竟刚刚阿瑞斯示范的那些招式，深深的吸引住了他们。
如果说六式中，他们最想学什么，那就是月步，然后就是剃。
“阿瑞斯，我们该怎么修炼！”迫不及待，纳兹满是躁动。
“今天就算了吧！明天早上开始。”看了看时间，阿瑞斯轻声道。
就这样，众人心情激动，等待着次日的到来。
一夜无话，清晨一大早，妖精尾巴大门口，除了少许几个人以外，所有人都整装待发，斗志昂扬。
“虽然我不知道魔法能不能增强你们的体力什么的，但是我希望你们在修炼的时候，不要动用魔力，只用纯粹的身体。”
站在最前方，阿瑞斯叮嘱了一番。
“哦！”所有人举手，丝毫没有放在心上。
“那么就先从跑步开始，一直跑到没有体力。”
率先出发，阿瑞斯向着街道跑了出去。
“什么？跑步？一直跑到没有体力？”
“我燃起来了。”然而，在众人还在犹豫的时候，纳兹叫嚣一声，直接跑了出去。
紧接着，格雷、艾尔夫曼都跟了上去。
最后，就连露西也是咬了咬牙，跟在了后面。
一时间，除了一些年龄大的，都加入了这个队伍。
“年轻真好。”看着消失在街道的背影，马卡洛夫背着双手，叹了叹气。
“会长，你可不老哟！”旁边，米拉笑了笑，没有加入进去，毕竟凌空飞翔，她能轻易做到。
就这样，每一天，整个马格诺利亚的居民，就看到妖精尾巴发疯似的，一天天嚎叫的奔跑。
当天，一个个累得像死狗一样，直接在公会大厅躺尸，动都不动。
第二天，就有人开始放弃。
第三天。
第四天。
第五天，人数越来越少。
半个月后，竟然只有纳兹、格雷、露西、艾尔夫曼坚持了下来，其他人，都放弃了。
而这一跑，就是一个月，在这一个月里，几人都发生了很大变化，至少身体素质增加了一点，而身体素质的增加，就是魔力能容纳更多了，这让纳兹几人看到了坚持下去的希望。
其中四人里，露西一个月里放弃了10次，要么就是太累、要么就是晒黑了，各种各样的借口，可是最后都被纳兹硬拉着，不知道吐槽了多少次。
终于在今天，他们迎来了解放，可是当听到新的修炼方式时，露西直接崩溃了。
五百个俯卧撑、五百个蛙跳、五百个踢腿
每一天，几人都是精疲力尽的，就连吃