葛小华简单做了一个动员会，鼓舞了下大家的士气，按照计划，抵达了基地之后的宇航员需要再次进行为期一个月的适应性训练，把身体、心理等各方面都调整到最佳的程度，这才能够正式地飞行，要知道要抵挡地球的吸引，需要强大的动力，突破这个极限需要是极大的勇气，人体要承受的压力也是极大的，这样需要持续不断地锻炼，因此不管是搞技术的还是什么辅助类的宇航员都需要在身体素质上下极大的功夫，这对于这次唯一的女性，特别年纪上还是偏大的欧阳夏楠来说是一个不小的考验，在国内女性准备奔四的情况下，基本上都是出于更年期的时候，脾气、身体等各方面都在一个极大的变化期，欧阳夏楠能够如此锁住青春，这也得益于她极强的执行能力，从学校时代就热衷于跑步，慢跑不仅能够让她的身体素质一直维持在一个极高的水平，心态上也能够稳住，在奔跑的时候，欧阳夏楠能够把所有的一切都遗忘掉，沉浸在一个特殊的环境之中，这使得欧阳夏楠不管在做什么都能够静下心来，因此成就显著，有了这个跑步的爱好支撑，让本来一直从事科研的她有了一个良好的身体，这也让她顺利入选地球联盟，身体素质在这群人里面可以说是最差的她，却在整个亚洲女性水平里面算是极为出众的，完全能够承受得起飞船在起飞前后的强大冲击能力。
身体上所有人都是人类最强序列的，但是心理层面却是很难去看清楚的，需要进一步的开导，这一个月的时间也是让大家有一个充分的心理准备，毕竟这群人都是第一次上外太空，就算是张铭已经是宇航员出身，可是也没有真正上过载人火箭，全是在模拟舱内度过的，现实和模拟还是有差距的，就算模拟了一万遍，真正上天的时候可能还会出现各种的情况，这才是大家需要担心的情况，其他的事情则不需要担心的过多，这些都是可以预料的。
一个月的调整性训练很快过去了，这些都是平常他们经常训练的项目，但是在这一个月内，大家的心态得到了进一步的释放，这些也让大家可以更好地投入到航天事业当中。
nxh神龙号在万众瞩目的情况下起飞前往宇航站，很顺利地完成了这次的任务，并且跟宇航站的其他国家的宇航员交流了一番，这些都是老人了，对葛小华这些新兵还是有很大的指导意义，对gxh神龙号接下来的发展还是有极大的帮助。
nxh神龙号的一个小测试，最主要的是让大家熟悉了这套操作程序，对人工智能“神龙”也有了深刻的了解，在航天站待了一段时间，跟这些工作人员都混熟了，按照约定，这座航天站也是地球联盟的一个补给点，也是唯一的补给点，毕竟地球现在的科技水平连完成一次载人登月计算都要耗费一国全力，可见载人航天方面需要的资源还是很多的，最主要的技术上的，没有这个技术想要飞到太空都是一个问题，何况是载人航天了，这又是另外一个层面了。
葛小华跟着大家也在航天站学习了一段时间，主要是跟这些老前辈学习如何在太空之中生活，一些小技巧都是平时很难学习到的，只有长久在这种环境下生活的时候才会总结出来这些小技巧，并且还都是极为实用的，往往能够在太空航行之中救你一命，在航天站一段时间，葛小华他们学会了很多，如何合理化地保存体力，还有食物上的节省等等，连上厕所的技巧都学习到了不少，毕竟在这种环境下，一切都是漂浮的，在没有释放反重力装置的情况下，人还是很难落地的，所以要在漂浮的状态下解决吃喝拉撒睡，这些都极为考验人的适应能力。
回到地球的时候，葛小华觉得还是自己的家园舒服，可是在外太空一个月的时间就感觉一切都不一样了，可见如果长期在外太空航行的话，人的情绪会有多大的波动，这些都需要人们进行一些比较好的调整，不然很多事情都无法进展下去。
nxh神龙号