“注意你的上臂！抬不起来吗！”
……
“动作要流畅！美感美感美感，你没脑子吗！听不懂吗！”
……
“起身速度要更快！你的膝盖是摆设吗！”
……
“谢谢老师！老师辛苦了！”
分不清是汗水，还是水棚撒下的凉水，姜允晟缓缓地抹了抹脸，从鞠躬的姿势里直起腰。
所在的四周地面，周围已经被槽片严严实实地卡住了，从水棚撒下的水积攒在地上，没过了脚面。
这是一个在水雾里，通过肢体动作带起水花，展现优雅美感的舞蹈。
只是，舞蹈用的服装很单薄，表演用的水很冷。
在地上练习室完成了舞蹈动作练习后，转入到地下练习室，开始了这个冷得让人打哆嗦的新练习阶段。
长出一口气，重新睁开双眼，感觉面前的世界一片模糊，就连练习室门口的轮廓怎么都变得不是直线条了。
以及，经历了高强度的训练，并被冷水浸泡过后，从膝盖上传来的“危险信号”。
也许徐志晟说得没错，太累了，是该休息休息了。
最近这一段时间，通告数量又进一步增加，行程也太过于密集，同时需要练习的新内容也非常多。既要为了队友们操心，还要为了《我们结婚了》这档节目花心思去多做准备。
n专辑的制作里。
完成作曲，完成说唱art的录制。
尽管只是敬陪末座般的作曲，但是绝对不可以有一丝一毫的放松，全力以赴都还嫌不够。
nta理事那里努力争取来的，不仅要好好用心去做，更要做得漂亮才行。
“泰妍前辈，不会给你丢脸的……”
乏力地平复着呼吸，姜允晟往前迈出了一步。
不知道明天能不能休息一下，是什么行程来着？
哦对，要带着sr15b去路演。
——near，这个队就交给你了。
——请您放心，我不会有任何懈怠。
……
——你能不能做到为团队前进而自我牺牲？
——我可以。
……
“我……不会懈怠……”
“我可以……”
面前的世界依然是模糊的，依然是摇摇晃晃的，并没有随着呼吸而好转。
而且，就连自己的身体也开始了摇晃。
尖锐的耳鸣声。
全身都失去了力量。
无法控制地跪在了地上，跪在了冰凉的水里。
然后，向后晃动了一下，阖上双眼，往前倒下。
“允晟！”
并没有如预想般地栽在水里，而是落入了一个柔软的怀抱。
在那个刺痛了整个大脑的耳鸣声里，姜允晟听到了有人在耳边喊自己的名字。
那个人伸出双手，从姜允晟的腰间两侧穿过，稍微停顿了一下，手掌颤颤地握成拳，又有些挣扎地松开，然后在一声轻叹里轻轻合拢了手臂。
“允晟，你做得很好，已经很努力了。”
耳鸣声依然没有任何减弱，只能非常模糊地听到有人在说话。
水棚虽然早已停止了工作，不再喷出水雾，可是空气里依然潮湿冰冷。
和他一样跪在水里，膝盖上传来冰凉刺骨的感觉。
这个全身都已经湿漉漉的、冷得有些发抖的人就像一个空心的木偶，被自己拥在怀里。
他的下巴沉沉地硌在自己的肩膀上，隐隐地有些钝痛。
虽然很想问他一句“为什么要这样不爱惜自己”，但却怎么都说不出口，因为明知道他还没有办法爱惜自己，在这个圈子里，在这个公司里，现在的他还没有办法做到爱惜自己。