分为后天、先天、金丹、元婴、化神、渡劫、大乘这七个大阶段，每个大阶段内又可以细分为数个小阶段，她只要修炼到先天阶段，练出了先天真气，就能达到延年益寿永葆青春的效果了。
“后天到先天也就一个阶段，我应该很容易就能达到吧。”
冬暖妹纸这么想着，随手将系统界面划过去一页。
系统界面的第二页便是系统商城页面，上面摆放着不少可以供兑换的东西。
1《初级修仙指南卷一》，使用效果让你直接获得后天初期淬体境的修为。兑换积分100。
2《初级修仙指南卷二》，使用效果让你直接获得后天初期练筋境的修为。使用要求拥有后天初期淬体境修为。兑换积分200。
《初级修仙指南卷三》，使用效果让你直接获得后天初期煅骨境的修为。使用要求拥有后天初期练筋境修为。兑换积分00。
4《战技友情破颜拳（入门）》，使用效果让你直接学会不入流战技‘友情破颜拳’。使用要求拥有后天初期淬体境修为。兑换积分200。
5《秘·战技仙王平地摔》，使用效果让你直接学会传说中的白仙王自创战技‘仙王平地摔’。使用要求至少拥有后天巅峰修为。兑换积分9999（划去原价），限时促销价998。
62枚装灵气石，一次性消耗品，使用效果恢复100的真气（效果会随修为的提升递减，先天初期使用效果最佳）。使用要求至少拥有先天初期修为。兑换积分1000（划去原价），限时促销价500。
……
“兑换积分又变回零了。”
享受到修仙带来的好处后，冬暖现在对修仙充满了浓厚的兴趣。
“兑换积分只能从系统任务中取得，不知道下一次的系统任务会在什么时候出现？”
她在刚绑定系统的时候就触发了第一个系统任务，那任务的内容相当之奇怪，居然让她一个女生去做10个俯卧撑？蛤？！
让她做俯卧撑也就算了，这个任务还有一个条件却是让一位名叫‘夏凉’的人在她面前做10个俯卧撑。
自己那10个俯卧撑是比较容易完成的，冬暖妹纸就算臂力再不济，一次只做1个俯卧撑的，也成功做满了10个俯卧撑。
难就难在那第二个条件，因为那个时候的冬暖压根就不认识夏凉，也根本就没地方去找这个人……
“如果完成一个任务就奖励100兑换积分的话，那我要兑换到第二卷《初级修仙指南》就需要完成两个系统任务喽。”
一想到这里，冬暖脸上露出了一个苦恼的表情。
“伤脑筋诶，希望系统别再发布那种奇奇怪怪的任务了。”
然而，就在这个时候，她的意识当中突然响起了一连串耳熟的‘叮咚’声响。
——宿主已触发系统任务100个俯卧撑！
——宿主已触发系统任务后天修士·夏凉
——宿主已触发系统任务先天修士·夏凉
——宿主已触发系统任务金丹修士·夏凉
……