术，把那闪电的蛇核取出来，交给药老，让它给你好好的洗髓下，你会有进展的。“
“药老，他老人家能帮我吗，当然。”
“我这里有一套口诀，你写下来，然后你送给它，他自然会心甘情愿的帮你。”
“好！”
易南取过纸笔墨，依照跳跳传的口诀，给写了下来。
“这看起来好像是《百草纲目》啊。你怎么得来的。”
“我曾经偷听过仙界百草园老者说的。”
“你还有什么秘密。”
“不要打听这么多。不该问的别问，再说了，我有的事情能想起来，大部分还是想不起来。现在，我开始教你丹田吐纳术。”
易南仔细的听着。
跳跳一本正经道
“丹田吐纳术是属于我神兽一族特有的传承之术，就像有神龙会吞吐月珠来修炼自己，神龟也可以吞吐自己的龟晶一般。”
接着，跳跳给易南讲了丹田吐纳术的口诀，以及使用方法。
“好了，我就不打搅你了，去给你看门，没有什么事情，我就打发他们走，除非是门派特殊任务，你就好好的修炼把，什么时候，修炼成了丹田吐纳术，再来找我跳跳吧，我心甘情愿的进入你身体。我要和你在一起。”
跳跳作为神兽，万年前，它就已修行到，能化为人形的境界了。故而，跳跳不光能够作为兽身本体直接修行传承的吐纳术，也能在化为人形后，通过吐纳术的改造，做人体的吐纳术运行。
今日，跳跳要教给易南的丹田吐纳术，便是化为人身的丹田吐纳术。
易南在仔细的感悟跳跳的话。
“意念引气于丹田，徐徐进入。想象道气在丹田后，丹田中出现一只宇宙之眼，当眼睛睁开时，感悟天地灵气进入宇宙之眼中。并不只是在呼吸时候，从口鼻处进入的道气进入宇宙之眼，而是想象着天地灵气，直接的通过自己的身体，渗透进入四肢百骸，进入丹田储存，然后，再运行道气做一个周天，最后再次的进入丹田中储存。
这时候，再想象这只宇宙之眼，忽然闭合，关闭了道气进入宇宙的通道。这便完成了一次吸的过程。
第二步，再次开启宇宙之眼，意念引导道气冲出宇宙之眼，直接的冲出自己的丹田。
完成一次吐出道气的过程。这就是丹田吐纳的基本动作规程。运行丹田吐纳术，必须你的神念修行到足够强大，如果神念已经很强大，你只是需要学习一次，就能够学会，最多就是熟练过程的多少了，之所以，我现在交给你丹田吐纳术，是因为你修行真武门灵魂修炼术有了小成，才能让修行丹田吐纳术事半功倍。我先去你的床上睡一会，你就先好好修炼吧！”
跳跳很是自觉地，爬上了易南的温暖的床上，盖上被子，不一会就进入了梦乡。
易南在内室开始按照跳跳的指导，修炼起丹田吐纳术来。
刚开始，他并没有什么感觉，大约子时时分，天空明月正好悬挂在他的头顶正中之时，他终于有所顿悟。
由于修炼真武门灵魂修炼术后，意念力便得强大，他想象丹田出现一只宇宙之眼，竟然变成了实质。这就是意念运用到了极致后，从虚无变成实际，从量变变成质变的过程。
宇宙之眼，是他的道气初体，经过意念强行虚化，演变而成。虽然，在内视下，那宇宙之眼，还有些模糊，看的并不真切，但是，毕竟是产生了。
依照跳跳所述，他终于完成了宇宙之眼的开合过程。
再下来，他开始强化吸附的过程。
先是特意的把很轻的东西，一张纸放在桌子上，隔着一米远，终于，意念让那纸张飞了起来，直接的穿透了他的身体，但是，他的身体并没有感觉到疼痛，而是直接的渗透进入了丹田。
他再次的把那纸