身气息下沉于丹田之中，神志凝于灵台。
顿时，他竟感觉眼前清明起来，还清晰感受到周围布满无数充满能量的颗粒状气体。这些气体极其细小，无规律的散布在空气中，几乎无色无形，如果不是此时此刻，根本不会察觉到它们的存在。
“难道这就是依依口中的气？”
心里想着，他便长吸一口气，顿时那些奇怪的颗粒竟一下子向丹田涌去。一时间，小风只感到丹田一阵热痛，一团能量不断的在其小腹中四处乱撞。
“运转经脉，集中神念，将精气延着肾经经脉由丹田导向全身！”
就在小风感觉到疼痛难忍之际，神农子的声音如晴空炸雷，直把他震得灵台清明，痛楚也消散了许多。
紧接着，小风又继续运转经脉，用意念催动着，将腹中之气沿着肾经经脉流散去，直至脚小指，随后又流向舌根。
而伴随着这股气运行一周之后，小风顿时便感到身体为之舒畅，神志也一阵清明。
感受到如此好处，小风哪还停得下来，又按照前法不停的吐气、纳气。当吐纳了近百次后，一切都像平常呼吸一般，进行得悄无声息。
也不知过了多久，他只感觉到身体被人摇了一下，这才睁开双眼。
此时，已是第二日的破晓时分。
“师傅！依依！”
“小风哥哥，经过一夜的修行，你现在感觉怎么样？”
站起身来，活动了一下身体，小风只感觉到胸中说不出的舒畅，同时身体里似乎充满了力量。
而更让他感到惊奇的是，此时虽然天地仍然是朦朦胧胧一片，可他目之所及，竟是如耀日下的白昼，一切清晰而明亮。
“我感觉浑身充满了力量！”
“废话！吸纳了一夜的精气，若还感觉不到力量，那算是白费功夫了！”神农子却是没好气道。
“精气？”
“对啊，就是你纳入丹田，最后散往全身经脉的那些气。”
见小风还是不解，依依只好又解释道“人以五谷为食，灵魂却以精气为食。以气养灵，只要养足了灵，人就可以不死”！
“那精气到底是什么东西？”
“精气，是维持灵魂生命的唯一，你只需要知道它来自遥远的宇宙星空之中，其它的，你以后慢慢思考。”
“在这里，精气实在是太过稀薄，每年只有二十四条精气带轮流扫过。而你要做的，就是以最大之力，尽可能多的食气，使你体内那一丝残魂快速成长，以获得更强的灵魂之力。”
“那这灵魂之力有什么用呢？”
“待会你就知道了！”神农子却是神秘一笑。