，将人体之美发挥到极致的锻炼方法。而这一完美锻炼的上限，就是彻底让身体比例等同于黄金比例。
高远的身体已经到达了完美锻炼的，是真正意义上的黄金比例。其实这是一条很少人会追求的道路，力量型先驱者会追求巨大化的肌肉与恐怖的爆发力量，速度型先驱者希望自己全身的肌肉都为减少风阻、减少体内力量内耗的快速持续的移动而服务；而拥有再生异能的先驱者则更加随便，让自己的力量、速度、防御力全方面增长起来就行，不管锻炼手法是否粗糙。
末世中，绝大部分人追求更强大的实力的同时还追求进步的速度；生死存亡常伴身侧的时候，进步的速度很大程度上决定了活命的可能。
在这种大环境下，完美锻炼的成长速度远慢于一般的锻炼方法，所用的时间可能是普通方法的两倍甚至三倍，而完美锻炼所带来的好处，在很多丝毫不考虑这一锻炼方法的人眼中，性价比并不高。
然而这世界上偏偏有两种人格外的追求完美锻炼，前者是“猎人”，后者则是“狙击手”！
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