黄超休息了一会，当药膳造成的不适逐渐消退，他开始感到一种身心的轻松。就这么一早上，他身体得到全面的增强，现在他体会到身体强化的好处了。
洗澡和如厕之类事情用了不少时间，黄超收拾好，换了一套学院的制服。他来到外面，老夫子背对他站在练功场中，虽然黄超自以为动作毫无声息，老夫子却听到他的动静。
“你来了，看来第一次药膳已经充分发挥作用！之后再吃，就不会有这么严重的反应。”老夫子点头说道。
黄超“……”这东西竟然还不是只吃一次？！我想死好吗？！
不过说实话，他心里很感动的，老夫子居然亲自教导他，还专门下厨做药膳，这个待遇高到难以想象。黄超真要感谢大番薯，虽然他“受尽苦难”的话也完全应验了……
“呵，幸亏他没说我会死，否则我岂不是真的要死……”
黄超想得还是太过简单，地狱式训练一次次刷新他的承受上限。老夫子继续让他站桩呼吸，很快到了正午，他从食盒里拿出了一碗药膳。
黄超没等他说话，就领悟某种悲惨的命运“夫子，难道我以后顿顿都要吃这种东西？”
老夫子用惊喜的语气说“啊，你猜对了！”然而这惊喜语调根本没有感染力啊。
黄超深呼吸了一下“这其中的原因我猜测，是要不断使用药膳淬炼身体？一次服用未竟全功，需要不断巩固拓展？”他看到老夫子赞赏的点头，又问道“可是还有问题，我如果不吃饱，怎么承受高强度的体能训练？”
“小子，你应该听说过，天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”老夫子目光灼灼地看着黄超。
黄超“……”为什么总是他被怼得说不出话来。原来饿其体肤在这儿等着他呢？话说夫子你说句话真的合适吗？
可能老夫子觉得黄超思考时间太长了，他说道“什么！你没听说过？哼，我们稷下学院的学生不能不学无术，你在体能训练之余，还要进行强化文化训练！”
“不不不，夫子我知道这句话，我还知道后面是人恒过，然后能改；困于心，衡于虑，而后作；征于色，发于声，而后喻。入则无法家拂士，出则无敌国外患者，国恒亡。然后知生于忧患，而死于安乐也。”黄超作为一个经受义务教育的学子，这种基本文学素养还是有的。
这一点到让老夫子满意，他感叹道“你还是可以的，大陆上人心浮动，只知追求暴力，却不明白知识、道理的重要。”
“总之，你就只吃药膳好了，不许偷吃别的东西，对你有好处。”老夫子说道。
唉，情报不足，黄超也分析不出什么原因，叹了口气说“夫子，难道只吃药膳有什么特别的好处？不吃饭加快药物吸收？饿着肚子锻炼来炼化天地灵气？”
老夫子咳了一声，表情有些尴尬“咳，看来大番薯教得不错，你懂得很多嘛。”黄超居然又猜对了，这让他考验黄超“耐力”的打算又落空。
老夫子只是暗自不爽，黄超却是真的惨了，又吃了一碗这样黑色糊状药膳，感觉又从生死边缘转过一番……
打熬力气，学习拳法，稍有不慎，又被老夫子戒尺殴打。黄超本来以为自己到了晚上可以休息，但是老夫子却带他离开练功场，来到一座混合玄幻和科幻色彩的建筑，要进行新一轮训练。
“你的身体需要不断强化刺激，才能最大化训练的成果！所以晚上就由墨子来帮助你，他的机关术可以激发普通人的潜力，让你之间使用的补品充分吸收。”
听了老夫子的描述，黄超额头汗珠滚滚而下，这已经不是训练了，这是人体改造好吗？他小心翼翼地问道“要进行机关改造？”
“当然不是，墨子是电流