林槑还是耐心的给佐助解释道，做这些锻炼可以增强自己的体力，而且时间就了可以增长力量和速度。
可别小看这些日积月累的事情，坚持了越久收获的时候越多。
然后，林槑就不再说话了而是开始了肉体训练，佐助见状也跟着一起进行。
当林槑做完200个深蹲的时候，佐助才完成了70多个而且似乎已经到极限了。
“忘记我刚刚和你说的了么，你现在不仅双腿在颤抖，整个都已经涨红得像要滴出血了，你已经到极限了！”
林槑刚说完佐助就不再坚持了，一屁股坐在了地上大口喘着气。
一共花了1个小时，林槑完成了动作部分，主要是他现在只有单手可以使用，所以在做俯卧撑的时候每一个都比平时慢了很多。
看着瘫软在旁边的佐助，林槑上前拍了拍他问道，“还能继续吗？”
“能～”佐助有气无力地说道。
林槑扶住佐助的肩膀直接瞬移回了卡卡西老师的房间，“你先休息下，我吃个早餐。”
“……”佐助。
用完早餐后，林槑见佐助也恢复的差不多了，于是带着佐助一起走到村子门口。
和昨日一样和忍者a问了声好，对方也抱以礼貌回应。
跟在林槑身后的佐助，则是一声不响的走出了村子。
“怎么不习惯和别人打招呼吗？”林槑站在村子正门口问道。
佐助撇了撇嘴，自从那件事以后他一直觉得自己和村子格格不入，久而久之就很少会和人接触了。
“好了，现在开始绕着木叶村跑步，你量力而行就行～”话音刚落林槑就窜了出去，只不过跑步的姿势有些许别扭。
毕竟他右手现在无法摆臂，但是并不影响他的速度。
佐助见林槑已经跑出很远了，随即也跟着追了上去，但是他发现了一个问题。
原本还能看到背影的林槑，竟然越来越远直到消失不见……
“！！！”佐助没想到纯粹的跑步上自己与林槑的差距竟然有这么大，难道与他那跑步姿势有关么。
佐助试着模仿林槑跑步的姿势，左手摆臂右手贴在胸口上。
然后他发现速度竟然有些许提升，于是便用这个姿势继续绕着村子跑。
如果林槑看到一定会忍不住嘲笑佐助的，天才竟然也有犯傻的时候……