蜡笔小说

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598.问题不大(1 / 2)

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蓝雪月和袁浩看完热闹都九点多了,两个人急匆匆赶到钱所长那,喘着粗气让钱所长给蓝雪月把脉,钱所长皱着眉问“你们干嘛这么急?”

袁浩赶紧解释“我们中午要去枫园聚餐,所以很赶时间。”

“赶时间还不早点来,在家磨蹭什么了?”

蓝雪月和袁浩跟着钱所长学中医,所以钱所长对待他们就像对自己孩子一样,有什么不对的,当场就指出来,一点也不给她们留面子。

蓝雪月结结巴巴的说“在我家门口看……看电影了。”

“看电影?月儿,你跑晕了吧!呵呵!”钱所长还是比较疼蓝雪月的,对她的态度明显比对袁浩好。

袁浩皱了一下眉说“钱叔叔,你对我咋没这么温柔体贴……入微呢?”

“臭小子,我对你够好了,我还没训你呢,你看你把月儿累的,太不像话了!”

蓝雪月和袁浩都不由自主的笑了起来,这个钱所长啊,偏爱月儿也太明显了,不过,他一向如此,袁浩已经慢慢接受了这个“残酷”的现实。

休息了一会,蓝雪月才坐到钱所长对面把手放在“手托”上让他诊脉。

钱所长闭上眼睛慢慢感受,袁浩紧张的看着钱所长一会儿歪头,一会儿皱眉的夸张表情,钱所长闭眼感受了很久,蓝雪月都被弄得紧张了,心跳不由得加快了。

感受到蓝雪月的紧张,钱所长才缓缓睁开眼睛,并把手从蓝雪月手腕上拿开,蓝雪月捏了捏都快僵硬的胳膊问“钱所长,我……我没什么大问题吧?”

钱所长清了清嗓子故意严肃的说“问题可大了……幸亏不太严重,还有救!”

“啊?”蓝雪月和袁浩惊讶的看着钱所长。

钱所长终于绷不住了,他笑着说“月儿肠胃没太大问题,只是胃肠功能紊乱……”

胃肠功能紊乱也被称为胃肠神经功能紊乱。在消除器质性疾病的前提下,心理因素是疾病的主要原因,如情绪紧张、焦虑、生活和工作困难、担忧、事故和不幸等。这会影响胃肠功能的正常活动,进而引起胃肠功能障碍。

蓝雪月紧张的问“这个病不严重吗?”

“不严重,不过你最近犯过两次,所以还是需要调理一下的,我给你开个药方,袁浩,一会你去给月儿拿药,我还有一些注意事项跟月儿说。”

袁浩笑嘻嘻的说“我也要听一听注意事项,这样才能更好的照顾月儿。”

钱所长没理袁浩的嬉皮笑脸,继续跟蓝雪月说“在调理肠胃功能紊乱时,一定不要有太大的心理压力,不然会导致紊乱加重。平时尽量不吃一些会导致肠胃胀气的食物,比如牛奶、豆类食物,还有一些面粉之类的,这些食物都有可能会形成胃胀气。还要注意保暖,因为肠胃受凉也有可能会引起紊乱,所以冬天建议多喝温水……

饮食必须有规律,不能饥饿不均,一日三餐热量要均衡,不要吃得过少,多喝温开水、多吃一些清淡、易消化的食物,同时适当多吃一些青菜、水果,保持规律作息。

要注意劳逸结合,要积极调整个人的情绪。工作学习不能太紧张,要加强体格锻炼,以有氧运动为主,而且运动要持之以恒,不能“三日打渔,两日晒网”,如果你能坚持锻炼,一连坚持到21天,就能形成运动习惯。

每日可定时进食5~6次,进食量少,能减轻胃的负担,避免胃部过度扩张;进餐次数多,可使胃中经常存有少量食物,以中和胃内过多的胃酸。

注意饮食卫生吃饭时一定要细嚼慢咽,使食物在口腔内得到充分的磨切、并与唾液混合,这样可以减轻胃的负担,使食物更易于消化。此外,应尽量少吃刺激性食品,因为它们会使胃容物排出延迟,进而引起胃酸分泌增加,造成胃炎、胃溃疡的病情加重

保持精神愉快肠胃是否健康与精

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