“总之，你们要记得，我们在熬粥过程中所作的一切都是为了让食物更加美味可口。”
“米泡上了，我们再来处理南瓜。”
“先将南瓜用水洗洗，然后这样去皮，去皮后对半切开。”
“切开后你们可以看到这里边还有东西，呐，这个呢就是南瓜的瓜瓤儿，这个则是南瓜的瓜子儿，这两样也是可以吃的。”
“只不过，南瓜的瓜瓤儿口感并不是很好，所以一般是把它挖出来丢掉的。”
“至于南瓜子儿，它在母星时代可是一道很受欢迎的零食小吃，特别是炒着吃的时候。”
“那个时候的人们，嗑瓜子儿是他们的一大爱好。”
“好了，言归正传，我们将瓜瓤儿和瓜子儿都先挖出来，然后将剩下的瓜肉洗净，选择合适的量，切成小块儿备用。”
“至于什么样的量算是合适的，这个得根据个人爱好来。”
“喜欢南瓜多点的就多弄点，喜欢南瓜少点的就少弄点，没有什么硬性规定，一切都根据你自己喜好来。”
“好了，时间差不多了，我们现在将大米淘洗干净，不用淘洗太多遍，两遍就成。”
“次数多了，反而将它的营养给淘走了。”
“现在将砂锅放加入清水放在火上烧开，清水的比例一般以六比一为宜。”
“当然，如果你想喝浓稠点的粥或者稀一点的粥，你也可以根据自己口味减增水亮。”
在等水开的过程中，姜蝉也没有闲着，继续给他们科普为什要如此操作。
“之所以要等水开了才下锅，一是为了不让米糊在锅底，二是为了使粥的营养成分保留会更高。”
科普完了这条，又开始给星际人民讲他们的幸福感在哪里。
“其实用如今的科技做美食，实在是一种享受，因为那么不用自己洗碗、洗锅等打扫卫生之类的，也不用烧火之类的，一切都是自动机械化的。”
“哪里像母星时代，那时候科技还没有如今这不智能化，很多工作都得人力操作。”
“不过，那时候用柴火熬出来的粥也更加香就是了。”
“因为木材本身自带一种天然的香味，它会随着熬粥这个过程融入其中。”
边说姜蝉边关注着砂锅里的情况，此时正听见响声了。
但她并没有揭开盖子，而是对着观众道“母星有句流传下来的古语是这样说的，‘响水不开，开水不响’，所以里面的水肯定还没开，不过也快了。”
果然，这话落下没多久，水就开了。
姜蝉此时进行熬粥的第二步，将米轻轻的倒入了砂锅里，还用木勺搅拌了几下。
她边搅拌便解释“虽然水开了下锅一般不会有黏在锅底的米粒，但万一呢，所以还是搅拌一下保险。”
然后她又盖上盖子，等锅里再次开起来。
当锅里再次开起来时，姜蝉将切好备用的南瓜到了下去。
然后继续盖上盖子等锅子开起来。
当锅子第三次开起来的时候，她将大火转成了小火。
并且在此处强调“熬粥，你们品品这个词儿，一个‘熬’字道尽精髓。”
“那么‘熬’的关键点又在哪里呢？”
“它的关键点就在于火候的转小。”
“所以当锅子水开三度的时候，就需要开始‘熬’了。”
“好了，我们慢慢地等个二十来分钟，在进行下一步搅拌。”
“也许有人会奇怪，没有了糊底的担忧，为什么还要搅拌呢？”
“这次的搅拌，与米下锅时的搅拌，作用是不同的。“
“这次是为了‘出稠’。”
“什么是‘出稠’呢？”
“‘出稠’啊，就是为了让米粒颗颗饱满、粒粒酥稠。