知道陆铮心中所想，此时此刻拿着册子的宋渊眼神变幻，显得十分心动。
陆铮的那套刀法，他可是亲眼见识过的。
昨天在和虎大的战斗中，陆铮明明力量有所不及，但却硬凭着一手犀利狠绝的刀法从头到尾将虎大压着打，其刀法的强悍令他都心惊不已，要是他也能把这套刀法学会
根本抵挡不了这样的诱惑，宋渊深吸一口气
“陆平，这份礼可是有点贵重了，你”
虽然还没有仔细看过手里的这份《阴风快刀》秘籍，但是就宋渊之前亲眼见识，陆铮自创的这套刀法比起《追风刀》强出不止一筹，哪怕放到外面去也绝对是难得一见。
而现在，陆铮竟然就这么简简单单送给了自己，这份胸襟、气度着实令他触动。
“一部刀法而已，还是要看人练的。”
陆铮笑了笑
“收下吧宋哥，你我境遇相同，如今也在同一条船上，能多一分手段也是好的，不是么？”
宋渊沉默了一下，难以抗拒手中秘籍的诱惑，郑重的点点头
“好，既然如此，我就不客气了，多谢！”
很快，欣喜而迫不及待的宋渊没有多待，当即带着秘籍告辞离去。
而等到对方离开，陆铮则是已经回到了屋中，开始抄录那本《铁衣功》。
这本《铁衣功》的理念不算复杂，在抄录过程中他也得知了其中的修行方法。
修炼《铁衣功》，主要方式是以三十六个独特的身体架势，运劲渗透锤炼不同的身体部位，再辅以击打、粗盐磨砺、药油涂抹等等方式配合修行。
练成以后，就能让皮膜坚韧，配合运劲就犹如身穿铁衣，不但力量大增，抗击打能力大幅度增加。
而在陆铮也大致明白了，之所以说这种横练外功也能抑制异化，主要就是因为通过各种体魄锤炼，武人对自己身体的掌控也大幅度提高，所以才能起到和呼吸法接近的效果。
而且像是这种横练外功，和呼吸法之类的内功心法有些相似，也是需要长时间的水磨工夫，不像刀法、剑法之类的武功技艺那样能轻松速成。
“这《铁衣功》看着简单，练起来倒是有点麻烦”
很快就把这本并不复杂的《铁衣功》抄录完毕，陆铮拿起自己装订好的副本，目光闪闪
“就是不知道强化之后会变成什么样。”
技多不压身，多一样本事也就多一份保障，更不用说这类横练外功还有抑制异化的效果，无论如何他肯定是要练的。
心里这么想着，他伸手点在册子上，默念一声
“强化！”
哗啦啦——！
下一刻，神异光辉散发，册子无风自动，每一个字符、图画飞速跳动。
当最后一页一下翻过，微光散尽后，书册归于平静。
强化精粹再降一截，只剩下了23点，而陆铮视线中，秘籍信息也变成了
混炼铁身功
品质精品（蓝色）
说明皮膜血肉，千锤万打，修炼到大成地步后运劲之间身如铁铸，力大无穷，刀剑难伤。
强化功法已经不是一次两次，陆铮毫不犹豫的念头一动，伸手翻开册子。
呼的一声，强化后的秘籍和以往一样无风自燃，化作飞灰，而陆铮的脑子里也顿时多出了大量的信息。
比起《铁衣功》，强化后的《混炼铁身功》修炼难度显然提升了不止一筹，原本三十六种身体架势变成了足足一百零八种！
头、臂、肘、膝、拳、掌、腰、身、腿一百零八式身体架势覆盖了人体全身所有部位，每一式锤炼的都是不同的身躯部位，每一式动作都要配合上独特的呼吸和运气法门，以此来全面锤炼修炼者的体魄。
大量的信息在脑海中用过，陆铮内