里面本来装的水只有不到千万分之一，但是可以通过不断修炼体术增加里面的水，但是暖水袋的瓶口只有这么大，那么一次性注入太多的水，只能溢出来了，你是先天道体所以，懂了吗？”九叔摇着头巴拉巴拉说了一大堆。
任天霸听的有些头晕，反正大概的意思是，自己一次性做了太多的动作，所以才导致这样的，这是正常的，以后注意不要连续练习没有开发出来的动作。
就是说如果他这十个动作已经做完了，那么一次性做完十个动作是没有问题的，但是如果连续练习过多完全没有练习过的动作，那么就会像昨天那样剧烈的疼痛。
想通了这一点，任天霸心里放心多了，他还以为天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行指乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。
原来是他想多了，要知道《上清炼体术》属于正宗的道家功夫，讲究的就是顺其自然，徐徐渐进，只会越来越舒服，而不会越来越痛苦。
甚至任天霸在心里暗自猜想自己师父九叔，他一辈子都是光棍，是不是和他体术到达四层，每一次练习带来的爽感太过于强烈了，所以才导致他对于那啥完全没有了兴趣，嘿嘿！
又和九叔聊了一会儿，任天霸就打算回家去了，还得修炼体术呢，这次十个动作都已经修炼完成了，可以尝试把他们贯连起来练习一下。
任天霸现在练气术已经处于了“练气一层”了，但是炼体还没有进入练气一层，炼体需要不断修炼第一层的十个动作，然后浸泡药浴，最后皮肤达到普通刀剑都割不破的程度就算是修炼成功了！
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