小妍把饭摆到云慕瑶面前，一板一眼道“三小姐，请用餐。”
云慕瑶嫌弃的看着那碗白米饭，皱眉道“不是告诉过你，以后我都不吃主食。”
“可是赵妈妈说三小姐现在正是长身体的时候，不能不吃饭，让奴婢一定要劝说三小姐，三小姐要是不吃饭奴婢就一直劝，劝到三小姐吃饭为止。”
“哟呵，长本事啦？”云慕瑶撇了她一眼，“别忘了我才是你的主子，你只能听我一个人的话。”
小妍不服气道“可是奴婢也是为了三小姐好呀，奴婢也觉得三小姐天天都不吃饭确实是不好。”
云慕瑶把那碗饭推开，“不要打着为我好的名义来管我。”
说完拿起筷子就开始吃她的水煮青菜，还有生青瓜丝与生胡萝卜丝。
见小妍底着头有些闷闷不乐，云慕瑶才伸手去拉了拉她的手说“小妍，我知道你跟赵妈妈都是为了我好，我也不是不知好歹的人，只是我自己的身体我自己心里有数，放心吧。”
小妍这才开心了些，但还是忍不住说“三小姐，您天天这样吃东西，身体真的不会出问题吗？”
“我保证不会！”见小妍还是不放心，她想了想又说“其实我也是在一本古籍上看到的养生食谱，古籍上说这种吃法对身体不仅不会有害，长时间保持还会让人身心健康，越长越年轻漂亮。”
“真的？”小妍将信将疑。
“骗你做什么？难道我还会害我自己不成？”
小妍想想似乎也有道理，“也是，三小姐又不傻，怎么会自己害自己。”
云慕瑶这才继续吃她的素食晚餐。
其实这些都是她之前在娱乐圈养成的饮食习惯，为了能一直保持着好身材，好嗓子，好皮肤，经济人珍姐在她的饮食方面管得相当严格。
而她也不像公司的其他艺人那边，一边控制饮食，一边又忍不住偷偷出去大吃大喝。
她很自觉也很有毅力，不管珍姐有没有看着她，她每天都会严格的要求自己的饮食。
因为她只有自己，除了自己她没有任何的依靠，而她自己最大的本钱就是她美丽的容颜、晶莹剔透的皮肤、傲人的身材，还有动听的歌喉与超凡的演技。
这是一个看脸的世界，自身的实力很重要，但在娱乐圈光有实力是万万不够的，想要成为一线顶流偶像明星，实力与美貌缺一不可。
这一世也一样，她在云府、在这个世界，除了自己再无任何人能让她放心依靠。而她如今最大的资本不还是她自己吗？
之前她想要整王妈妈，如果不是利用了自己的美貌，那个刘大少爷又怎么会在饭桌上宁愿得罪云老爷夫妇，也要主动站出来替她说那一翻话。
表面看是刘大少爷为人正义，看不惯她被人欺负，想要用自己的方式来帮助她。
可如果那天出现在刘大少爷面前的人不是楚楚动动人的她，而是一个身材样貌普通不起眼的女子，结果是否还能如她所愿？那可就不好说了。
她知道自己的优势在哪，也懂得利用自己的优势得到自己想要的一切。
寡淡无味的水煮青菜虽然不好吃，但能填饱肚子就够了，人不能为了口舌之欲而纵容自己的身材走样。
小妍虽然不再劝云慕瑶吃米饭，但还是忍不住问“三小姐，就算这些菜能让你越吃越好看，但天天这么吃，你吃不腻吗？”
云慕瑶微歪着脑袋想了想，无奈的说“这里没有专业的营养师为我配餐，我也就只能天天这样吃了。”
“营养师是什么？”小妍不懂。
“说了你也不懂，快坐下吃吧。”
“哦。”小妍也跟着坐下吃了起来，不过她面前的那碟菜看起来可比云慕瑶那份要可口多了。
云慕瑶只是严格控制自己的饮食，却并不要求