年时间，岂不是被自己白白浪费了。
打定主意后，柳石回到屋内，上床准备睡觉，在老医师的儿童故事中进入梦乡。
第二天清晨，柳石起来的比较早，自己穿上衣服，到院子里开始练功，当初他的儿子沈万山和柳宝两个人学的都不是《清风徐来养生拳》，自己太忙了，也没有了解一下，现在后悔也来不及了，只能先从扎马步、俯卧撑、仰卧起坐开始练起了。
老医师夫妻起的也比较早，看见柳石修练这些奇怪的功夫，以为是他师父教的，也没有感到有什么好奇怪的。
两个小时练下来，柳石大汗淋漓，收工休息。虽然没有了修为和战神体，毕竟是铜仙巅峰境界的灵魂，底子还是多少有一些的。