个是修行者不断锤炼自己的身体，让自己的身体变得强大，这需要日积夜累的苦练，少则数年，多则数十年，是最苦的方法。
另一个方法就是服用炼体丹，借助丹药的力量锤炼身体。少则数天，多则半月，就可以完成炼体。但是丹药是无比珍贵，只有那些强大的宗门，才能用丹药给弟子修炼。
第三钟方法就是法力高深的修行者，用天地灵气为初学修行者锤炼身体。想要用这个方法，你得拥有一个修为强大的长辈，他的修为得是金丹境界。
这么说来，我的第一步就是炼体。
方长看了看桌子上的黑色瓶子。
听大师傅说，这是聚气丹。
按之前他们的说法，应该用炼体丹才对。
莫非这聚气丹也能用于炼体。
方长有些摸不清楚，他继续往下翻。
后面的几页详细的介绍了三种炼体方法修炼的过程。
第二种方法的几页，还记录着炼体丹的丹方和炼制方法。
再后面，就是聚气境的修炼方法。
按照秘典上记载，聚气的方法有很多种，每个门派都会有些细小的差异。但总体上区别不大，这些修行界基础的境界，已经在修行界普及开来。
这本秘典不仅记录着修行的法门，还有一些讲解，还是比较容易懂的，有一点修行百科全书的感觉。
第一秘典中聚气之法，叫作“纳气入体法”。
这纳气入体法，便是通过吐纳的方式，将天地灵气导入自己的体内，疏通体内的经络。
运转一个周天后，将灵气聚集在丹田内。
按照秘典的中描述，人体有十二条经络，分别连通身体各处。
只有经络通畅的人才能将天地灵气引入体内。
要想修行，至少要有六条经络通畅。
在万仙盟选拔大会上，有一块测试经络是否通畅的灵石。
方长被测定通了九条经络。
在修行者中属于上佳资质。
十二条经络，分别对应人体的手足和脏腑。
以丹田中心，连通四肢和脏腑。
修行者，不断将天地灵气导入丹田。
又从丹田中调动，游转周身，这就是练气。
聚气境界的修行者，也叫炼气士。
方长大致看完了聚气的方法和要点后，继续往下翻。
然而，接下来书页，居然翻不过来。
更不要说后面的部分。
一大本秘典，除了方长之前翻开那些页码。
后面的内容宛如粘合在一起的实体一样。
这是怎么回事？
方长使劲弄了半天，也无法翻过一张纸。
并且这第一秘典果然是撕不烂的。
难怪张胖子说，这秘典是烧不毁、撕不烂的。
虽然方长对修行不太懂。
不过从目前书中描述内容来看，这书确实是一个宝贝。
（防盗章节，很快会修改过来！）