早晨的黄埔江，非常的安静，偶尔有过往的轮船。
路上的汽车也非常的少，只见环卫工人在辛勤的打扫。
上海是个节奏非常快的城市，生活的压力无法让生活在这城市的人慢下来。
全国楼市价格最高的城市，年轻人要在这奋斗出一套房子，那要付出相当大的努力，所以节奏就必须快起来。
刘献伟站在黄埔江边上，手趴在围栏上，看这江对岸的房子，心中却想的是袁欣兰，他心里非常的难受。
他想给杜姐打电话，可现在才五点多，杜姐肯定还没起床，又想给杜叔打电话，可这么早打电话，杜叔肯定以为发生了什么事，会很担心的。
刘献伟一直在那矛盾，心里非常的难受，他只有在那不断运动，最大的劲在那运动，他想让自己心里不那么难受。
刘献伟一直疯狂的运动，时而打拳，乱打一通，时而做俯卧撑，时而又小跑，他想让自己心里好受点，但都不行。
刘献伟难受的用手去砸了下石墩子，砸下去的时候，想起答应过杜叔和杜姐不能再伤害自己，就没有再砸第二下。
他想安静下来，想起了杜姐教他深呼吸，只要难受，可以试着深呼吸，刘献伟开始深呼吸，深呼吸了四、五下，刘献伟开始静下来，刘献伟接着闭上眼睛深呼吸，一直到自己慢慢的安静了下来。
已经到早上七点了，出来运动的人也多了，应该可以给杜叔发电话了，刘献伟就给杜叔打电话。
“喂，叔吗？”
“小刘是吗？你这么早就电话啊。”
“叔，我想你了。”
“想我了，叔也挺想你的，这几天回去了怎么样。”
“叔，挺好的，我现在来上海出差了，我就在黄浦江边上，对面就是东方明珠。”
“你身体刚好啊，你就出差啊，不多修养一段时间。”
“没事，叔，我已经好了很多了。”
“那还是要多注意身体啊。”
“嗯，叔，我知道的，叔，我姐起床了吗？”
“你姐啊，刚起床了，你要跟你姐说话是吗？”
“嗯，我想跟姐聊聊。”
“行，你等下啊，我叫你姐。”
“喂，小刘是吗？”
“姐，是我。”
“你这些天怎么样啊，你去上海出差了，身体好了吗？要多注意身体啊。”
“嗯，姐，我知道的，姐，我昨晚又失眠了，我本想疯狂的工作，努力的去放下她，可一点都放不下，一想她，我的心就好难受，一晚上都睡不着。”
“等等，你先深呼吸下，说话慢点。”
“姐，我该怎么办，我想努力的放下，却一点的都没放下。”
“你先跟我讲讲，你昨晚发生什么了。”
“我昨晚和客户吃完饭就回来了，朋友订了一个五星级酒店，一个大的落地窗，黄浦江边上，晚上的夜景非常漂亮，我就想睡觉前，喝点红酒，欣赏下美景，可喝着喝着，窗外看到了袁欣兰，一下让我难受起来，我就把整瓶红酒都喝了，可越喝越想她，姐，我到底该怎么办啊。”
“你再深呼吸几下，你不要太激动了，你以后要戒酒了，不能再喝酒了，你一喝醉，因为你深出爱着袁欣兰，而且爱的很深，所以就会出现幻想，你想那么快放下袁欣兰，没有那么容易，这需要时间，你毕竟爱她爱的那么深，姐现在建议你，出去多见见人，如果能谈个恋爱，我是说如果你尝试一下。”
“姐，我现在可以吗？我真的行吗？”
“你不尝试一下，怎么知道了，每个人接受事物的都不一样，也许有新的事物，就会淡化旧的事物，但你需要做的是不去拒绝新鲜的事物，尝试去接受新的事物。”
“可我没有放下一个人，去和别