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300 全民减肥时代(12)(2 / 2)

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这次因众人纷纷附和,政府等相关机构也开始正视这件事情。

之前大家受到天道的影响,觉得越胖越美,下意识忽略肥胖会给身体带来危害,这是大脑的潜意识,是偷窃者通过天道,给人类做的暗示。

但这本就是一种心理暗示,只要想清楚,问题自然迎刃而解。

唐诗和宋辞看着网上的评论,有些心猿意马。

网上的暗潮汹涌丝毫没有影响白昔的好睡眠,然而第二天早晨,她按时起床后,却没有在厨房看到熟悉的身影。

白昔神识扩散,在主卧中看到了还在熟睡的唐诗和宋辞,顿时心下明了。

想着自己已经进入减脂的第二个阶段,白昔便按照自己制作的菜谱开始准备材料。

第一个月减下去的大部分是水分和少部分脂肪,但考虑到自身的身体状况,白昔这个月仍旧不能进行剧烈运动,不过总归可以下楼溜达溜达。

虽要减肥,但是早餐还是要吃的相对丰盛一些。

因每日必须摄入足量的碳水化合物,毕竟碳水摄入不足,会导致乏力、烦躁等,但同时碳水这种东西又容易发胖,所以白昔便将高碳水食物放在早晨。

早餐是蔬菜粥,每个人两个水煮蛋,以及三明治。

考虑到唐诗和宋辞的饭量,白昔一共做了十二个,其中她自己2个,唐诗6个,宋辞4个。

毕竟就算是唐诗和宋辞准备减肥,也需要先有个是适应的过程。

这些东西都比较简单,所以白昔觉得自己做的虽不能和宋辞相比,但也能勉强入口。

白昔吃完早餐后,一脸倦色的宋辞方打着哈欠走出了房门。

“昔昔!”

看着厨房里正在洗餐具的白昔,宋辞顿时满脸惊讶。

白昔摆摆手笑眯眯的喊了声早。

接着在一脸恍惚的神情中,宋辞和唐诗吃完了白昔做的早饭。

很多人都说吃完要去溜达溜达,殊不知,吃完饭应该先坐一会儿,然后才能去运动,所以等两人吃完饭,白昔也准备出门走走。

看着白昔离开的背影,唐诗和宋辞的脸上还有些恍惚。

“老婆,昔昔这是怎么了?”

唐诗目光无神的看向身边的宋辞。

宋辞将唐诗准备带壳啃的鸡蛋从对方手中拿走,并将剥好的鸡蛋放入其手中

“吃饭吧,吃完饭我们聊一聊。”

唐诗盯着宋辞看了半天,只见生活了近三十年的妻子正小口小口的喝着粥,最终快速的将鸡蛋塞入嘴中,也没有再多言。

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