这也算是从后天突破到先天带来的益处之一吧！毕竟，这样一来，也意味着每天有更多修炼的时间。
对孤夜月而已，则不需要再把时间浪费在睡眠上，他很早以前就老想着怎么减少每天睡眠的时间，甚至不需要睡觉，又能够保证身体得到差不多的休息，精神不受影响，要是能做到的话，每一天，他就能比其他人多出更多的时间，多出更多修炼的时间！
最后，历经尝试、克服、习惯之下，孤夜月每天还是需要花两个时辰睡眠来保证自己基本的作息。
从后天突破到先天带来的益处当然不只这样的改变。
……
自身的力量变得强大是很自然的，这不只是指元气修为，还有因为元气的质变带来身体肌肉力量的全面提升，力量，速度，爆发，柔韧，强度以及灵魂方面的变化。
因为元气，肉身，灵魂，是一个人类武者的构成根本！三者息息相关。
肉身为居所，元气和灵魂居于其中，灵魂为指挥，发出意念调动身体和元气，元气为后天力量根源，反馈肉身和灵魂，所以，元气的质变让肉身和灵魂也产生了变化。
这来自于《精气神一体论》，精指的是肉体，气则为元气，神为灵魂。
而元气的质变带来肉身和灵魂变化的同时，间接也带来寿命的增长！
寿命怎么会增长呢？这当然是因为肉身和灵魂变化的原因。
要知道，人从出生到死亡是一个自然的过程，即肉身从出生时的脆弱→强盛→脆弱→死亡。
灵魂与生俱有，在人出生时意识精神的脆弱（意识不到自己的存在）→意识精神的强盛（……）→意识精神的脆弱（记忆模糊，忘却。空洞，无神。）→死亡。
但是，因为元气的质变，肉身和灵魂自然发生“强大”的变化，这种变化用以上简单的形式来说明就是:
原本人是这样的，从强盛→脆弱。但现在是这样的，从强盛→更强盛。
寿命自然就获得增长！这种增长，肉体和灵魂是共同的，而不是说身体的寿命多了，但灵魂（意识精神）依旧衰老……
一般来说，每转化一成后天元气，大概就有十年寿命的增长，也就是说，通常达到先天十层圆满的武者将有两百岁的寿命！
而先天之下的后天境界，寿命和没有修炼的普通人一样，只有差不多百年光阴，只有突破先天，元气产生质变，才能突破生命的牢笼。
……
孤夜月盘坐在柔软舒适的床上，从储物戒指中取出一本朴实无华，黑色厚重的书籍。
黑色指的是这本书几乎全是黑的，书籍的正反侧面，书页叠合的三处位置，整体浑然一黑，几乎，是因为这本书籍的书名例外。
没错，这就是《帝阳刀经》！数千年以来，数百次帝阳秘境开启，无数人梦寐以求，却始终无一人得到，帝阳界传说中的武学圣典《帝阳刀经》！当然，这是过去的历史了。
不管当时的过程面对多少阻碍艰难！又历经怎样的考验！总之，孤夜月凭借自己一人获得了《帝阳刀经》。
……
再次看着（帝阳刀经）这四个字，孤夜月依旧能感受它那种扑面而来磅礴浩荡的力量，就像是一座通天入云的高山傲立在前，而他如山脚下的一只微不可见的蚂蚁一样，那样天差地别的感觉。
（帝阳刀经）这四个字好像不是写在书面上的，更像是悬浮在书面上一样，这也是给孤夜月的感觉，而它那种磅礴浩荡的力量，孤夜月也不陌生，那是来自灵魂的力量。
虽然他的灵魂力量相比实在太过于弱小了，但这就是来自灵魂的力量。
就像一位强大无匹的强者，用剑隔空一挥，在一面崖壁上留下一道充满凌厉的元气剑痕一样，观望者，只要是武者，就能感受到这道剑痕