教练做了个立正的姿势，眼角朝这边扫了过来“这个女同学，你这次看清楚啊，我先和这个男同学给你示范一下，一会儿你再上手。”
“……”
林青柚叹着气应声“是，教练。”
教练侧过身去，面对着男生，一边讲解着一边开始了动作“我现在示范的这招叫转身背摔，都看我动作了啊——趁敌不备，抓其右腕向上抬，同时，右后转身，进肩，拉臂，拱身将敌背起向上悬空，将敌摔倒！”
“酷！这动作太帅了！”底下的学生的注意力彻底的被吸引了过来，队伍里立刻齐刷刷的响起了一片喝彩声与叫好声。
这边的动静引得正在休息的其他连队的学生也看了过来。
“诶，那个班在干什么啊？”
“好像是教练在教学生打架？”
“不是打架吧，是不是在教防身术之类的啊，刚才我看见那个教练打军拳了。”
“报告教练，咱们连队什么时候也学学这个啊？我们也想看。”
“行啊。”教练慢悠悠的喝着水，应了一声，“你们把军姿站好了，下午我也教你们。”
“没事吧？”示范完动作，教练把被他摔在地上的男生给拉了起来。
男生抓了抓头发，生龙活虎的模样“没事儿！”
刚才他们教练动手示范的时候，一是收敛了力度，二是有意的把他摔到了草坪靠跑道的这边，这边堆着一层用来办迎新晚会的横幅，厚厚的一层，足有五六厘米厚，绸布又软，摔也摔不疼。
等男生归了队，教练神采飞扬得扭过了头来“来，女同学，现在该你了。”
“……”
林青柚没有说话。
“刚才我的示范动作都看清楚了吧，这个动作的要领啊就是拱身、协调，还有拉臂要及时，其他就没什么需要特别注意的了。这样吧，我光说，你可能领悟不到，你先上手试一下，要是有什么动作不规范的地方，等会儿我再给你讲解。”
“……”
林青柚只好再次磨磨蹭蹭的走向前，赶鸭子上架般的站到了他的面前。
见她宛如上坟的沉重表情，教练纳闷道“你别怕呀，是让你摔我，又不是我摔你，你怕什么？”
“……”
林青柚心说，我怕你死。