“那好，我先教几个锻炼柔韧度的运动。”
“好的师姐。”
任天一觉得，这么训练也不错，可以增加自己的外身实力。
要知道，修仙者的功法可没有像这样，修炼外身实力的。他们都是运用功法脉络，转换天地灵气，然后用灵气凝聚剑罡，拳罡等等，劈砍打击，根本没有这么多的花俏，所以没有必要在练这些外加功夫上浪费时间。
这些都是武者才学习的，不过武者修炼到最后也不会刻意修炼这些花俏的外加拳法，而是注重肉身强度，罡气强度，讲究一力降十会的战斗方式。
不过这对任天一来说却是可以修炼的，因为他时间很充足，所以有大把的时间来学习这些外家功夫。技多不压身，学着总会有好处的，起码当面临近身战的时候，自己比其他修仙者要强得多。
“未完待续”