大师兄带云飞回竹屋的时候，少雄已经把饭做好了。桌子上放了两只山鸡，一只野兔，想必是大护法叶碧风所打的猎物。
少雄与碧风正在杀鸡宰兔，忙得热天朝天。而云飞及玲儿，还有大师兄把新鲜的鱼洗净，待少雄一起烹煮
一桌山味，被几人一阵忙乎，终于上桌了。
“来！大护法，感谢你上次对我与小龙的救命之恩。这里，我以荼代酒”少雄对碧风又一番致谢。
“份内之事，无须多谢。”碧风倒是一番推辞。
“这杯，感谢云飞及玲儿！对我与小龙受伤期间的照顾”
“这杯，感谢天行师兄，对我生活上的一些帮助”
少雄像打开话匣子，一一的道谢了一遍。席间，少雄与众人谈笑风生，好不热闹。这一顿饭，吃得久久才散席。
“云飞！玲儿！你们俩个已经进入了筑基境了吧！”饭后，叶碧风突然问。
“嗯！是的大护法。”云飞回答。
“你和天行一样，叫我大师兄就可以了，不用叫护法。”碧风再次说道，然后他提出筑基的一些看法
筑基就是起步，是修真的根基所在。铸造身体基础，主要还是静心感悟天地，领悟天地万物之变化。从而心如静水，广纳海川
碧风说完，双手运气，引灵气游走周身。以念力，让灵气化出灵力，向指尖散出。这一趟出门，不管是天行师兄教抓鱼，还是碧风师兄解读筑基之道。
云飞与玲儿，经他们一番点拨，实乃受益不少。