看着急忙跑到一块巨石下，扶着巨石喘息的叶圣玄，其中一个中年人笑着说道“现在的小伙子体质可真不行，这山也没多高，从山脚走到这里顶多也就三个小时，看你这脸色苍白的，待会不会倒在这儿吧？”
中年人的话引来了众人的一阵爆笑，叶凌没有说话，他同样也在调整呼吸，今天的运动让他也感觉有些难度，但并没有像叶圣玄那般吃不消。
叶圣玄在跑的时候只感觉酸，痛，累，但当他停止跑步的时候，一阵阵眩晕感便接踵而来，大脑严重缺氧，身上的肌肉也是几乎僵硬。
叶圣玄足足缓了好几分钟，才重新挺直了腰杆子，把宽松的运动上衣给脱了，露出里面的沙袋衣。
把沙袋衣什么的都脱下来后，叶圣玄竟产生了一种能飞起来的错觉。
叶凌等人也有模有样地把沙袋卸下来，统一放在一块算是比较空旷没有人占着的石头上。
叶圣玄对那个之前拿他开玩笑的中年人说道“大叔，有带手机么？看一下几点了，我们没带手机。”
“哦，哦！四点五十七分……”那个大叔拿出手机看了一眼说道，看着那沉重感十足的沙袋有些傻眼了。
叶圣玄看向叶凌说道“一小时五十二分，还不错，明天继续。你们尽量把自己的作息时间调整一下，这样更有利于锻炼。”
叶凌身旁的一个比较高瘦的人说道“大哥你忘了，我们还读书呢，今天星期天了，明天就要读书了……”
叶圣玄愣了一下，笑了笑说道“好吧，那就欢迎你们随时来一起锻炼了。”
他总不能说末日要到了，还读个屁的书吧？
那个大叔环视了叶圣玄等人一眼，问道“帅哥，你们穿身上的沙袋有多重。”
“四十斤。”
“六十斤。”
叶凌和他的那些好基友是四十斤的，只有叶圣玄脑子抽风了要穿六十斤的全身沙袋。
那个短发大叔瞬间傻眼了，四十斤已经够惊悚了，这六十斤吹牛逼的吧？
“真的假的？帅哥我看你这身板还没你那几个朋友结实呢。”中年大叔始终不信，周围的吃瓜群众也津津有味地看着这一幕。
在短暂的安静过后，又是吃瓜群众的讨论已经嗑瓜子的声音，吃薯片的声音，在这山顶上形成了噪音。
“大叔你不信可以去试试看，最里面的那个沙袋是我的，你去把我穿的沙袋叠一起，然后举起来看看。”叶圣玄笑着说道，语气倒是带着几分调侃。
他还真想看看这大叔会采取什么行动。别说，这大叔还真的去把叶圣玄的沙袋叠一起，然后艰难地举起来，脸都憋的通红。
就在大叔放下沙袋直呼佩服的时候，其它吃瓜群众便也都去试试这本汗水沾湿的沙袋到底是什么重量。
结果可想而知……
在一块有卡车那么大的巨石上，叶圣玄等人惬意地躺在上面闭目养神。
时不时听着那些人的谈话，遇见有趣的叶圣玄他们还会小声地讨论一番。
叶圣玄他们围成一个圆，一个人枕着另一个人的大腿，休息了起来。
不久后，一丝轻柔的光亮把叶圣玄照醒，看着从天边逐渐升起的朝阳，叶圣玄愣愣呢喃道“光明……”
接着叶圣玄便盘坐起来，调整呼吸，再站起来挥舞着酸痛的小腿。
看向叶凌和他那一个个惨兮兮的基友，叶圣玄说道“要不要哥来给你们按摩按摩？”
“来来来，快点！我等不及了……”一个身材较矮，但肌肉发达的人说道。
叶圣玄无语，说道“真是糟糕的台词。”然后便给他按摩起来了，期间那一声声呻吟声搞得众人鸡皮疙瘩掉一地。
叶圣玄帮所有人都按摩了之后，过程中没有一个硬气的，都舒服地呻吟出声，搞得