一连吃了两块水果蛋糕，三个栗子酥，n块雪花酥，再狂喝一杯老酸奶。
萧然摸了摸自己的小肚子，她已经吃撑了，可蒋云溪和小钰二人还在聊着天，感觉像是没完没了了。
萧然丝毫不怀疑，如果放任她们的话，这二女估计能聊到第二天早上。
“云溪姐，小钰姐，那个……我还要修炼，所以……”
她再也忍不住了，拜托，二位要聊多久都随意，她可还要修炼师父刚教的魂技呢。
这一声，宛如一道止战令，将两个女人之间的猛烈“交火”打断。
二女这才察觉，在她们座位中间，还夹着一个小透明萧然呢。
蒋云溪神情一滞，她忽然想到一个好主意，一个绝妙的注意。
“实在不好意思，耽误你修炼了。”她言道，“然然，刚才我有见到你在修炼，是一套拳法类魂技吧？”
“嗯，准确来说，是冲击类拳法，师父传授给我的，我才刚开始练习。”萧然道。
蒋云溪点点头，莞尔一笑“刚才我一直在门外，看你修炼了一个时辰，对于一名新手来说，你在出拳方面的表现很优秀，魂力加持之下力道很足，但是，身体其他部位的一些动作却没有十分到位……”
一听这话，萧然来了兴趣，两眼瞬间放出奕奕神采。
“云溪姐，那你能教教我吗？帮我矫正一下？”
虽然自家师父已经将拳法传授给了自己，各方面都教导的很到位，但萧然初学乍到，又怎么可能第一天就做到百分百的标准。
她很虚心地求教，毕竟对于修炼这件事，她可是认真的。
“当然没问题。”
蒋云溪撩了撩额前青丝，脱去制服外衣，与萧然来到修炼室。
“切记，一定要以腰带肩，以肩带臂，同时催动魂力，由内而外，由缓至急。”
仔细观察着萧然的动作，蒋云溪在旁悉心指导。
萧然每一组的出拳，她都会指出其中的一些不足之处，并帮助萧然改进。
虽然不同的拳法魂技，在招式上都有着极大的差异，但其拳法的内核却是万变不离其宗的。
况且萧然所修炼的，只是最简单的基础拳法。
“嘭——嘭——嘭——！”
连续的三次冲拳击打在沙袋之上，魂力带起猛力的劲道，在最后一拳命中时，小沙袋不堪重负，爆裂破碎，黄沙撒作一地。
“云溪姐，我的拳好像真变厉害了！”
萧然兴奋地一跃而起。
之前她可是在沙袋上打了一个多时辰，沙袋都完好无损，现在只需寥寥数拳，便能将沙袋击爆。
其中差距，不言而喻。
掌握了运劲的爆发点，外加魂力加持，威力就能成倍数级的增长。
这就像是一名瘦弱的拳击运动员和一名强壮的健身教练，拳击运动员掌握击拳法门，每一拳都灌注了腰部力量、肩部力量、臂膀力量、以及身体惯性的力量，而健身教练只知道使用他的肱二头肌。
即使拳击运动员较为瘦弱，也是健身教练所无法披靡的，这就是技巧的重要性。
见萧然开心，蒋云溪同样很是欣慰。
只是，在旁观看已久的小钰心里有些堵得慌。
“好一个蒋云溪，你这招还真是厉害呢……”心中不由想着。
小钰一开始还有些纳闷，为什么蒋云溪突然不再和她针锋相对，而是跑来指导萧然了？
其实原因很简单，萧然是史白的首席大弟子啊！
蒋云溪是想通过萧然这座天然的桥梁，来接近史白。
教导萧然，使得萧然在修炼方面取得更大突破，这不仅是在帮助萧然，也是在对史白极大的帮助，这样就能赢得史白的好感。
“不行，自己可不