海刀》的总纲与基础招式，其实就和平见的套路刀法没什么区别。就和练内功的人都会学一式没什么用的大力神掌一样，《北海刀》充其量就算一套刀招，并没有多大价值。”
“那有什么好学的啊？”雷飞凤听到这便泄了气，“有时间学这种基础玩意儿，还不如多练一下老师以前教我的刀招呢！”
洪辰并不多和雷飞凤解释，二人沿着来时的路一直往回走。赶上这两日山风不大，倒一路顺利地抵达了气宗所在的山顶。洪辰从行囊中拿出一沓纸一根笔和一套墨砚，并让雷飞凤去弄点雪化成水来磨墨。
雷飞凤问“我们到这儿不是来拿《昆仑诀》的么？写什么字呀。”
洪辰回答“《昆仑诀》就在各个屋子的墙壁上画着，我们得抄下来。”
雷飞凤瞪大眼睛“马勒个巴子，老师，北海昆仑宗的人在逗你玩呢吧！要是画着的那些玩意儿是《昆仑诀》，他们为什么不自己临摹下来编成书？就算他们自己不练，总也得弄几本书留着罢。”
“他们的确有《昆仑诀》的原本，也给了我，就在行囊里放着。”洪辰道，“不过《昆仑诀》原本只记载了内功心法，这里墙壁上却写着那些练功之人的心得注释，画着他们练功之时发生感知的窍穴经络，我在此逐一抄录下来，便等于请了几十数百个老师，不用再专程往胡州去一趟了。”
雷飞凤只好帮着洪辰逐个屋子磨墨抄书，同时自己也照着《昆仑诀》的心法去练，一整天下来，却一点气感都没感应到，越来越丧气，问洪辰道“老师，我是不是没练内功的天赋啊？这些心法我念了一遍又一遍，一点效果都没有。”
“老三，练武不是速成之事。”洪辰一边将一沓抄录好的纸用针缝起来，一边说，“尤其是《北海刀》与《昆仑诀》这样的武功，最讲究基础与沉淀。为什么北海昆仑宗的人要隐居在雪山之中练功？就是为了竭力避免外面的诱惑，否则心生不安，易骄易躁，便不容易练成武功，练成了也往往有着隐忧弊端。”