了这句话的意思后继续说道“还有一股收腹提臀，护住身体，意想身体如钢铁一般坚固，否则腰部软弱，上下不直，将体内的气和身上的每一块肌肉、骨骼最佳融合，这些还是靠意想，所以，气很重要，意想更重要。”
兄妹俩仔细领会林参谋的话，感觉有些玄，但认真记住，林参谋并不着急，耐心的讲解着，一边给两人做师范，纠正错误，直到有个样子后笑道“别着急，慢慢体会，找感觉，你俩算是学的快了，注意，站军姿时身体微向前倾，使重力压到前脚掌，否则长时间军姿将会造成大脑缺氧，导致头晕等意外情况。”
兄妹俩不敢乱动，眨眨眼表示记下，林参谋见兄妹俩学的认真，根本不用担心偷懒，有些感慨的劝道“咱们慢慢来，这种事心急不得，民间武术知道吧？”
“知道，我们村有人会，可惜不愿意教我。”杨正答应道。
“哦？他是不是每天都练？怎么练？”林参谋笑问道。
“每天早上练，他自己说是站马步，姿势有些古怪。”杨正说道。
“没错了，民间武术都要先练拳架子，不同的武术拳架不同，我们站军姿就类似于民间武术的拳架子，甚至比很多拳架子更好用，是每一个军人必须学的基本功，另外，你不是想报仇吗？报仇就得学本事，比如格斗，而军姿是一切军事动作之母，只有站好了，站出气感，你的肌肉，骨骼的协调力和韧性就会变强，力量也会增加，学什么军事动作都容易。”林参谋鼓励地说道。
杨正一听站军姿还有这好处，眼前一亮，感激的说道“听村里人说站马步是拳法的核心，不可以轻传，您这是将珍贵的东西传给我俩了，谢谢。”
“别谢我，这是每一名战士都必须掌握的技能，只不过每个人掌握的程度不一样，绝大部分人徒有其形，勉强合格，包括我在内，只有极少部分人站出神韵，站出气感，这些人都基本进了特种部队，个个实力不简单，具体是什么感觉我也不清楚，因为我也不会，自己领悟。”林参谋继续鼓励道。
杨正眼前大亮，如深邃夜空的星辰，站的更稳了。