p端坐在床上，打坐修炼神照经。
&; p&; p&; p&; p&; p&; p&; p&; p神照经是沈浪修炼的主心法，这神照经其实一直给沈浪一种很神秘的感觉。
&; p&; p&; p&; p&; p&; p&; p&; p心法并不是武技，而是根基。一个好或差的心法，可以直接大幅影响一名武修发挥出来的实力。
&; p&; p&; p&; p&; p&; p&; p&; p就相当于游戏里面的装备一样，你空有技能和等级，没有装备，依旧是个菜鸟。
&; p&; p&; p&; p&; p&; p&; p&; p沈浪和其他武修修习的心法相差很远，神照经每次突破都需要散功，可谓是九死一生。
&; p&; p&; p&; p&; p&; p&; p&; p但每次身体重塑，沈浪的体质就会更上一层楼，这种心法炼体效果极强。
&; p&; p&; p&; p&; p&; p&; p&; p照师父的话说，神照经是属于修炼的越久，效果越强的心法，沈浪也渐渐能感受出来。
&; p&; p&; p&; p&; p&; p&; p&; p另外还值得一提的是，因为手上戒指的影响，沈浪丹田内的黑色真气越来越稠密，甚至形成了一道小漩涡。
&; p&; p&; p&; p&; p&; p&; p&; p每次自己调动内息，黑色真气会很活跃，扩散至全身，让他的修炼速度有所提升。
&; p&; p&; p&; p&; p&; p&; p&; p到了晚上十点左右，沈浪从打坐中睁开双眼，站了起身，准备去洗个澡。
&; p&; p&; p&; p&; p&; p&; p&; p浴室就在他和楚幽儿卧室旁边。