烹饪，自然累趴了，所以就被迫醒了，当时他整个人虚脱的瘫倒在灶台边，但他脸上却满是狂喜。
“我记得我做了很多饭菜才对的呀，怎么全没了？”
李大刚想着吃点东西恢复恢复体力，却现饭桌上的食物全部被吃的干干净净，全部都不剩了。
“嗝……”
另一边，莫不凡手里拿着从路边摘的狗尾巴草剔牙，打了个抱嗝，心满意足，悠哉悠哉的遛狗，“李大的厨艺又比中午的时候提升了啊。”
“汪嗝……”
大黄的叫声还没完全出来就被自己的一个抱嗝打断了，看起来特别的滑稽，它肚子涨的很大，显然吃的不少。
一人一狗，把李大一下午做的饭菜全吃光了。
大胃王都没这么厉害。
“以我这饭量，妥妥的一个大胃王呀，还是不催吐的那种。”
莫不凡心想。
夜晚终于来临了，初级登天阶建造到了一半左右，罗峰他们感悟了这么久，也清醒了过来，收获巨大，全部练出了内气。
萧剑对通天剑经的感悟更深，体内内力充沛，估计过不了多久就又可以突破修为，达到通脉小成了。
李小二的悟性还算及格，所以对武道也有所感悟，虽然修为没有提示，但已经在逐渐孕育属于自身的武道之意了。
收获最大的是林灵儿。
因为她进入了真正的悟道状态，在初级洗剑池悟道许久，剑灵得到了晋升，冰之剑进阶成了冰灵剑，剑灵蕴含灵性。
而且。
林灵儿的修为再次突破，打通了奇经八脉的最后一脉任脉，晋级到了通脉大圆满初期，实力倍增。
要知道。
一般的二流宗门的真传弟子也就是通脉大圆满的修为，只有那些顶尖的二流宗门的真传弟子的修为才有可能达到初入凝元。
夜晚。
众弟子们齐聚食堂，而莫不凡早就吃饱了，所以没来，他自己带着大黄在后山闲逛，想着自己能不能找到那洞府。
“咦，晚上的饭菜怎么这么好吃？！”
罗峰眼前一亮。
“真的！”
宋博瞪大了眼。
“豪迟（好吃）……豪迟（好吃）……”
董天秀嘴巴里已经塞满了大块的红烧肉，一边说话一边疯狂扫荡。
“天秀你就不能吃慢点！”
许月迅争取食物，生怕被董天秀一个人吃光了。
“快吃，快吃。”
其他人迅埋头朵颐，不管不顾。
“呵呵。”
李大看到这一幕，脸上的笑容更盛了。
对于一个厨师来说，能够看到食客们对自己做的菜肴赞不绝口，大快朵颐，就是一种极大的肯定和荣耀。