黄金海岸市。
黄金海岸市是澳大利亚的第六大城市，位于昆士兰州，太平洋沿岸，是一座以旅游为支柱产业的度假城市。
晚八点，有“南半球的迈阿密”之称的冲浪者天堂。
月明星稀的夜空下，灯火通明的城市照亮了连绵的沙滩，白色的浪花不时涌上岸边，冲刷着柔软的细沙。
沙滩上停着两台崭新的摩托艇，一黑红，一蓝白，炫酷的外观令它们看上去如同两只潜伏暗处静待猎物的猛兽。
“二十三、二十四、二十五……”凡妮莎背靠黑红摩托艇，一身黑色连体泳衣，长发在海风的吹拂下朝一侧飘扬。
穿着白色短袖和棕色短裤的莫凯泽正拿着一对20千克的哑铃交替弯举，略有气喘地说“你喊……慢点。”
“你不会做快点？”
“做快了……太累。”
“那就是现在不累了？三十四、三十五、三十六……”凡妮莎喊得更快了。
时间回到半个小时前，下飞机没多久，简单吃了点东西，莫凯泽就被凡妮莎带到了这片长达42公里的沙滩。
摩托艇比他们来得早，在海滩上等候多时了。
莫凯泽欣赏着“猛兽”那充满爆炸性力量的身体，完美的线条仅仅看上一眼就令他热血沸腾，忍不住想要驾驭它体验征服大海的快感。
“条件简陋，就用它吧。”凡妮莎从宽敞的艇头储物箱取出一对哑铃扔到莫凯泽面前，“交替弯举，做到力竭。”
莫凯泽愕然，大脑反应不过来“举哑铃？”
戴上墨镜，凡妮莎屈膝坐在巡航座椅上“简单测试一下你的力量极限，一周后训练结束还要再测试一次。”
“要训练一周吗？”莫凯泽神情复杂，“用这个测试，管用吗？太草率了吧。”
“欲速不达的道理还用我教你吗？没有什么是一蹴而就的。”凡妮莎催促，“少废话，赶快做！一、二、三……”
听凡妮莎已经喊起来，莫凯泽连忙拿起哑铃，一手一个，深呼吸一口气，开始交替弯举。
“四十五、四十六、四十七……”看到莫凯泽举得越来越吃力，凡妮莎渐渐放慢了喊的速度。她知道莫凯泽快到极限了。
当凡妮莎喊到五十二时，莫凯泽满头大汗，双臂颤抖，明显已经力竭。
“还能做吗？”凡妮莎询问了一句。
回答她的是行动，莫凯泽表情痛苦，右手剧烈地颤抖，缓慢举起。
当凡妮莎喊完五十三，莫凯泽右手没有放下，强忍着胳膊传来的撕裂感，又艰难地举起左手。
“五十四，还能——”
这次不等凡妮莎说完，莫凯泽双臂往下一垂，手一松，哑铃掉到沙滩上。
“一看平时就不怎么健身。”凡妮莎站起来，高挑的身材在泳衣的勾勒下展现出诱人的曲线，“坐下休息，我讲你听。”
莫凯泽盘腿坐下，轻轻活动着胳膊，缓解着肿胀和酸痛。
“水上摩托很简单，要点有三。第一，谨记注意事项；第二，熟悉摩托艇；第三，掌握基本动作。”凡妮莎说，“至于花样和竞速——你会游泳吗？”
“会。”
“那就可以了，多落水几次，花样和竞速自然就不是问题。”凡妮莎言辞凿凿，“这里没有大白鲨，会游泳就不会淹死。”
“懂了。”
如果经验丰富的工作人员或是专业的教练在这里，一定会感叹两人心真大，一个往死里教，一个往死里学。
“这次是单人训练，没有其他人，不需要遮遮掩掩。”凡妮莎摘下墨镜，“我们的目标很简单，高强度的训练，花样和竞速，有异议吗？”
“没有。”
“有也没用。”
莫凯泽嘴角微抽，没有说话。