水确实有点气不打一处来，“皮肤？皮肤是变黑了，怎么啦，每天晒太阳的，能不黑吗？”
“噢，那就对了！孩子，你不要急，听我给你解释，还好我这个时候醒来，要不然，再迟上一个月肯定出事！”刘如水听谜这么一说，也放松了心情，认真听他怎么解释！
“孩子，你可知道不管是灵能，还是日月精华，都属于能量！你现在光吸收，却没有引导消化，那么多的能量不断地聚积在你的身体和血液当中，就算是再高等的生命体，也无法承受啊，时间一长，轻者精神混乱，重则能量四处乱窜，最后就是直接爆体而亡哪！”
刘如水猛吸一口冷气，不禁一阵后怕，忍不住插嘴问道，“那我现在到底是什么情况啊？”
谜继续说道，“幸亏你修炼时间不长，道主自创的这套梦回心诀，本来炼体和入静两个境界就应该同时修行，吸收灵能和入静炼化要同时进行，这样才不会伤害到生命体本身！”
“你的皮肤变黑就是一种征兆，吸收的日精太多了，根本没有和月精充分融合，阴阳不调就自然往外溢出，表现出来的现象就是令肌肤变黑！
而灵能太多沉积在身体血液中，内在的表现就会让你脾气暴躁，容易冲动！”
原来如此！
刘如水细想一下，这段时间确实变的很容易冲动，本以为只是年少气盛而已！
好险哪！
还好这时谜及时醒来！
真是修了一次史上最乌龙的功法！
刘如水不禁一阵庆幸，还好本宝宝洪福齐天，化险为夷！
“那我现在该做什么啊？”刘如水巴不得赶紧纠正回来。
谜这次说的很干脆，“很简单，从现在开始你修行入静境界就可以了，一切自然迎刃而解！这样日月精华就能充分融合，到时你的修为还会更上一层楼！而聚灵第一重，你也要赶紧修行了，要学会正确地引导吸收外界的灵能！”
听到这里，刘如水忍不住打断了谜的说话，“可是，我还打不开聚灵第一重的传承记忆啊？现在我只能想得起来炼体第一重炼肤，和入静第一重持一，其它的功法我根本想不起来啊！怎么办？”
谜沉吟道，“这倒也是！你达不到相应的境界，就不会想起相应的功法，这本身是传承对修行者的保护！”
“那怎么办，这不是又陷入僵局了！”刘如水一下子又陷入低谷。
“这样吧，你的情况特殊，我来直接教你聚灵第一重吧！”谜这样回答道。
刘如水听言松了一口气！
“你听好了！”谜终于开始向刘如水传授聚灵第一重！
“聚灵才是修行的真正开始！聚灵，就是积聚灵能！
所有前面的炼体和入静法门，都只是为了聚灵打好基础而已！
炼体是为了打磨体质，改造生命体的生命构造，使生命体能够拥有足够坚韧的躯体，这样才能容纳更多的灵能为己所用！
而入静则是修炼生命体的精气神，一是为了将吸收的日月精华，完全融合，二是为了有强大的精神力，可以灵活自如地控制和运用灵能！
炼体和入静，两者相辅相成，缺一不可！”
刘如水不禁听的入神！
“修行的目的就是改造生命体的构造，使之更能适应宇宙的生存环境！而改造要吸收和融合两者并行！改造完成后，吸收灵能就能事半功倍！
灵能越多，使用咒法的威力也就越大！另一方面也是为了后面的破体境界做好准备，修行是一个循序渐进按步就班的过程！”
“而聚灵境界的修行又分为三个阶段，纳丹，周天，开眼！
现在我就教你如何纳丹吧，其它的境界，你到了时候自然就会知道！
纳丹，顾名思义，纳灵成丹，就是将你吸收的灵能全部纳入