清晨，米娅拉开窗帘之前弄出来的一系列响动，就已经把弗兰茨吵醒了。
阳光照在脸上温暖惬意，但弗兰茨还是照旧起床，开始洗漱。
弗兰茨洗漱完毕，喝了一口米娅刚送来的温水，决定简单活动一下筋骨。
走到屋子里的单杠前，双手正握掌心向前抓住单杠，双脚离地。深吸一口气，双臂角力将身体向上拉起，下巴超过单杠时稍作停顿。然后放松肌肉，让身体下沉，直到恢复如初，再次上拉。
弗兰茨一口气做了五十个，松开双手落在地面。比起前世做十五个就支撑不住的身体，这副身体简直可以用超人来形容。当然也有可能是因为年纪小，身体轻。
只是让弗兰茨发愁的是，自己的早餐：一杯牛奶，两片面包，一个煎蛋，半根香肠已经被米娅吃的差不多了。米娅的唇上还残留着容易让人误会的白渍。
弗兰茨与米娅四目相对，不等米娅开口。
“不要说了，这次一定又是早餐先动手的”
米娅眨了眨大眼睛“弗兰茨，我觉得厨师不了解你的身体状况。只吃这些你吃不饱的”
“很好，你了解我。然后呢，现在我的早餐没了，我吃什么？我不吃早餐，难道吃你吗？”
其实早餐的锻炼弗兰茨早已经习惯了，只是早晨喝的那一杯温水激活了弗兰茨的肠胃。
“弗兰茨，你可以自己做啊。”
“...我要你何用！”弗兰茨随即想出了惩罚措施“那一会我吃，你看着好了。”
来到厨房，弗兰茨穿上围裙洗了洗手。拿起两个鸡蛋，磕入碗中没加入少许食盐，再用打蛋器调匀。
加入半碗多一点的温水，熟练地将飞沫舀出，再加入猪油。
然后直接上锅，盖上盖子开蒸。
弗兰茨再把蒸好的南瓜去皮放入捣碗内，加入牛奶，捣成泥。
放入小锅中开煮，再加入糯米粉和面包屑，把他们搅在一起。
等鸡蛋糕出锅时再加上一点葱花和海米。
弗兰茨的早餐就完成了，一碗鸡蛋糕和一碗南瓜粥。
米娅显然对弗兰茨的鸡蛋糕很感兴趣，弗兰茨这一次护住了他的早餐。
“哼，小气鬼，让我尝尝又不会怎样”
“吃的太多，小心变得和谆克麽麽一样”
米娅想起那个满脸皱纹，浑身赘肉，凶巴巴的老婆婆不禁有些怕。
“这次就放过你了”
米娅刚要走，就被弗兰茨一把抓了回来。
“别想跑，看我吃完再走”
米娅被迫接受了“惩罚”。然后弗兰茨又教了她做鸡蛋糕的方法。
这时候露丝克娜推门进来。
“主人，您邀请的专家学者们已经到齐了。现在就等您了”
这个主人的称呼，弗兰茨还不是很适应。当然，有可能是她表达忠心的一种方式。弗兰茨也不好说些什么。
“会议不是定在下午吗？现在还不到8点，他们来这么早干什么”
“等您”
“太早了”
“您已经用过了，他们还没有”
“那为他们准备一些早餐吧，叫帕林卡主厨来”
帕林卡42岁，身高165，体重150公斤，是一名捷克人，但是他不会说捷克语。所以当有人用捷克语和他说话时，他觉得被冒犯了。
正当帕林卡愤怒的寻找着，那个他神圣厨房的入侵者的时候。
他看见了一个眸子淡雅如水的女孩。高挺的鼻梁，如樱桃般的小口，身后长长如瀑布一般的金色长发。淡粉色的连衣裙更显得四肢修长白皙。
“你好，美丽的小姐。我听不懂捷克语，请您说德语”
露丝克娜觉得有些气闷，本以为用捷克语和这位有名的捷克主