功夫不负有心人，一年时间让龙云霄成长了很多。
除了精神元力得到极大地进步外，他的骨骼、肌肉也得到了极大强化。
至少在背负五十斤的重量不会有任何的不适，不会再像刚开始时被累得精筋疲力尽，甚至狼狈不堪。
龙默族长好像察觉龙云霄的骨骼、经络，已经突破了毒士级九阶的强度，接近突破毒师级的基本要求。
看着龙云霄努力地冲击毒师境界，都以失败告终，但他仍然不灰心、不气馁，继续反复地筑牢自己的武功基础。
龙默感到很欣慰，点头认可这是一棵好苗子。
这天，龙默族长便找到了龙云霄：“云霄，你打算什么时候突然毒师级别的修为呀？”
“师父，徒儿感觉身体肌肉近来没有新的变化，正愁着如何来不断提升自己呢，只是心中没有辙，方法也不得要领，请师父指点迷津。”
龙云霄有些担忧地道，如今只想赶快提升实力的龙云霄，不想就这样停滞不前。
“哈哈，不错，你有着强烈的进取心，师父知道你近来修为踌躇不前，我特意给你准备了点东西。”
“师父，真的呀？我爱死您了，您真好。”龙云霄喜出望外。
龙默笑呵呵地从储物戒指中取出一颗颜色碧绿、一颗颜色淡黄的两颗丹药，塞到了龙云霄的手中。
“师父，这是什么？有什么作用？”
龙云霄的修炼完全是按照《天毒帝典》的功法，按部就班，一步一个脚印苦练出来的，对于龙默拿出的丹药是什么名字，又有什么功用一无所知。
“颜色碧绿的那颗是筑基丹，可以帮助你更容易突破现阶级的藩篱，实现新的飞跃。
而颜色淡黄的则是归灵丹，在你耗尽元气的时候服用他，便可以瞬间恢复灵力，增强元气后劲，这样你就不用担心因为灵力的不足导致晋级失败了。
虽然这两种丹药的等级并不高，但对现在的你来说是相当有用的。”
龙默怀着关爱的心情，为龙云霄仔细地介绍了这两颗丹药。
“谢谢师父赠我丹药，谢谢师父的大恩，云霄永志不忘。”龙云霄激动地感谢道。
虽然或许对龙默来说是这是举手之劳，但是对龙云霄来说却是爬坡迈坎的催化剂，十分的重要，他把师父的关心牢记在心里。
“好了，干嘛跟自己师父如此客气，能有你这么一个聪明、懂事的徒弟也是师父的荣幸。”
虽然龙云霄不是正宗的毒蛊师人，但龙默却没有因为他是“外人”而看轻他，相反，而是特别地重视他，关心他的成长。
银月高挂，树影斑驳，整个小山村都沐浴在柔和的月光中。
清爽的微风透过半掩的窗户吹向龙云霄，轻轻地撩起垂在前额的秀发。
但此刻的龙云霄正专心致志地淬炼着自己的武功，无暇欣赏室外的美景。
柔和的烛光撒落在龙云霄的身上，他双眸紧闭、一脸淡然的模样显得有些朦胧。
准备了好久的他，此时正处在突破的紧要关头，这需要他凝神静气不去理会外界的动静。
要想成为毒师家族的一名武者，第一步便是要有强壮的体魄。龙云霄多年的艰苦锻炼，已经使他的体魄中储存了足够他突破新一阶段武功藩篱所具备的能量。
服下筑基丹后，龙云霄的心神便沉入体内了。盘坐宁心，轻松自然。
唇齿轻合，呼吸缓锦，手须握固，眼须平视，收聚神光，达于天心。不多时，龙云霄隐隐地便感觉丹田中有一股暖流在缓缓地流过。
“看来，第一个阶段已经完成，身体也已经调整到最佳状态了。”
第二个阶段，要用意念运行元气，打通气脉过三关（尾间、夹脊、玉枕），接着气脉降至丹田，再降至下丹田。