又看了看时间，还好，只是一点刚过，今天，他终于可以早休息一会儿了。
可能是晚上睡得早了，转天早上，董明五点半就自然醒来，只觉得全身神清气爽，洗漱之后，发现时间还早，就呆在房间之内，等待时间慢慢过去。
可当董明等到了六点十分，觉得后屋里居然还是一点儿动静都没有，他等不下去了，他还要跑步呢。出了门，来到了后屋门前，稍一犹豫，推了一下屋门，门没有上锁，直接被他推开，之后他就推开了汪茂华的房门，发现这家伙四仰八叉，睡得正美。董明无奈地笑了笑，毫不客气地就过去拍了拍他的胳膊，“干啥，再睡会儿……”说着，汪同学嘴里再次传来了呼噜声。
接下来，再推，不起，然后再推……往复了三四次，汪茂华这家伙终于醒了过来，“咦，你咋跑来了？”他瞪着一双迷茫的眼睛，然后用力揉了揉脸，才恍然道，“对，你说早上要跑步的，看我这记性，昨天我明明睡得不晚，咋还起不来了呢？”
“我还要回宿舍换衣服，穿这么一身，咋跑啊？”董明嘿嘿笑道。
“别急，我很快的。”说着，这家伙一咕噜就从床上翻了下来，趿拉上鞋就跑卫生间去了。估计他只是擦了把脸，很快就跑了出来，然后套了一身运动服，全部过程只用了几分钟，这才对董明道，“可惜了，我的运动服你都穿不了，要不然，直接穿我的多省事。”
“学校又没多远，我是要回宿舍去换的，你要是觉得麻烦，就直接去操场。”
“谁嫌麻烦了？咱们一块儿去！”
“董明起来了，够早的啊！”当董明跟汪茂华在这儿嘀嘀咕咕的时候，传来了汪母的声音，实际上，汪母早就起了，只是他觉得周日应该让儿子多睡一会儿，也就没有过来喊他，现在见到儿子被董明给鼓捣起来了，也就出来了。
“是啊，我每天早上要跑步的，这不就过来喊小华哥了么。”董明嘿嘿笑道。
“小华每周除了今天，他都要跑的，每天早上要跑够十圈儿才回来。”
“行了，妈我们走了。”不耐烦的汪茂华，拉起了董明就向外走，董明只得跟汪母道别。
汪茂华的家到董明的宿舍，两人小跑着，也就是几分钟的事儿。董明换好运动服，与汪茂华到了操场之后，汪同学却发现董明直接就向着篮球区跑去，“喂，你到那儿干嘛啊？”
“跟我去练声。”董明理直气壮地道，练声对他的修炼影响之大，他以前从未想到，现在有了这么好的辅助手段，董明哪里会忽视？
“练声好像与我们搞体育没啥关系吧？”一脸疑惑地汪同学道。
“亏你还在体育班呆了一年，这点儿道理都不清楚！我告诉你吧，练声是一种提高肺活量非常好的手段。”这是董明早就想好的答案，他相信汪茂华听到这个解释之后，绝对会乖乖地按照董明的要求去做。
果然，汪茂华只是一呆，马上恍然道，“听着是有那么点儿道理哦，可是练声我不会啊！”
“不会怕啥，跟我学！”
周日的早上，篮球场一角的两棵树下，一高一矮两个学生，嘴里大声唱着，“咪……咪……咪……”“吗……吗……吗……”
足足二十分钟后，董明才意犹未尽地结束了练声，只是这练声的效果不算太好，因为边上那位一身白色练功服，打着太极的大爷，一直都在皱着眉头。
“你每天跑多少？”汪同学道。
“二十五圈！”
“多，多少！”汪同学震惊道。
“好好跟我跑，跟不上可以慢点儿，我们搞体育的就要能吃苦，今天先看看你的表现。”董明面无表情地道。
汪同学开始时还有些狐疑，这董明不会是忽悠他吧？每天一万米，你别逗了行吗，你确定不是在说胡话？
可当他