蜡笔小说

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第四百四十九章 走出(2 / 3)

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董明与吴小歌凑到了铅球投掷区,却见到一脸兴奋完成测试的李卉跑出来,这丫头风风火火地,要不是她收腿很快,险点儿跟吴小歌撞上,“抱歉,吓你们一跳吧!嘿嘿。”

“看出来了,你的测试成绩不错?”董明微笑地对李卉道。

“得了六十分,耶!一年多了,我的铅球终于出现了一次六十分的成绩,耶耶耶!”兴奋的李卉,说完,连蹦带跳地,又跑向了别处。

李卉素质四项之中,其余三项成绩都不算差,只有铅球一直是她的恶梦,她身材有些瘦弱,力量严重不足,哪怕她在这一项目训练中投入了大量的精力,却进步很慢。

董明倒是知道李卉的症结所在,实际上李卉自己也很清楚,除了力量不足之外,她最大的问题就是铅球的技术动作,一直无法过关。实际上,只要技术动作到位,哪怕力量稍显不足,想通过考核也并非难事,然而,就是这么一个简单的投掷动作,李卉在理解上却一直存在着误区,让她花费了大量的心思,在此项目上仍然难以取得突破。

技术动作就像薄薄的一层纸,捅破之后就将不再神秘,然而,这一层纸,却可能困扰多人,有些人甚至一直无法堪透。李卉能够在铅球测试之时勉强过关,她定然是掌握了铅球的基本技术动作,说明她开窍了。

从来都没有松懈过训练的董明,测试成绩变化不显,仍有一定的进境,他也没表现出多么欣喜,这一切都在他的意料之中,至于吴小歌,果不出所料,虽然同样有着进步,却没能超越叶子胜,让他一脸灰暗。

“才刚刚测完一项,别灰心,一会儿的跳远,你的成绩一直在我之上,相信不会弱于那位!”

“其实,小学的时候,叶子胜的铅球不显山显水,跳远和百米他一直比我要强,跳远,我还真没有底气跟他一争!”

“哈哈,上学一年多以来,没见你服气过谁,这个叶子胜不会是专门过来治你的吧。”

“可能真像你说的那样吧,在小学的时候,我根本没想与他争过啥,不是不想,是真争不过,就比如百米,运动会中,我只能跟邵翔飞去争第三,而叶子胜,发挥最差的一次都是亚军,等一会儿你看着吧,跳远估计我也不是他的对手。”

不知道吴小歌是不是士气受到了影响,他在跳远之中的发挥差强人意,董明的发挥倒还算正常,比吴小歌只落后了五厘米,然后,小哥俩就开始等待着叶子胜的表现。

立定三级跳,由于没有助跑,涉及不到踩线情况,或者起跳过早情况的出现,不仅很难犯规,也很难出现考核吃亏的现象发生,况且每人还有三次的试跳机会,测试成绩基本可以反应每位学生的真实水平。

等到叶子胜站到了起跳点,只见到此君从预备,然后一步步潇洒地跨出,最后腾空落入沙坑,全部过程一气呵成,没有半点磕绊。

“咦,动作虽然不错,但好像他的成绩不会太好!”眼睛一直紧张盯着沙坑的吴小歌,悄悄扭头对董明道。

“动作不够严谨,踏出第一步时腾空过高,影响成绩了,看他接下来的调整吧。”

“起跳要保证充足的高度,我觉得他做得没啥不对啊,并且第二步他跨出时很有力量,看他接下来第二跳吧。”

“第二跳看得仔细一些,我感觉在他起跳时,对于高度要求有些刻意,或许我看得不准确也说不准。”

“呵呵,好吧,他的第一步我还真没太看仔细,只关心他最后一跳了。”

“我感觉第一跳最关键,第一跳没有处理好的话,后面再怎么努力也很难挽回。”

“乖乖,他的第一跳还真是有问题,刚刚我怎么没有注意到,确实跳得高了一分,哎,如果第一跳控制好些,他的这一跳就完美了!”

“你看怎么的,没经过训练能跟训练过的比吗?他的跳远成绩比

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