脉阶段，只要这个阶段完成之后，他就可以尝试着吸纳灵石中的灵气，从而再次踏入修真之路。
固脉阶段没有什么难度，都是一些水磨功夫，只要按部就班，固脉便可以水到渠成，当固脉阶段结束，真气便可以在体内任意流转，而不会发生散溢流失。
董明没有急于进入功法，他今天在与刘剑锋的比赛之中，拼得太猛，体能出现了一些透支，这种体能透支通常会使球员出现受伤的危险，哪怕没有出现受伤，也容易在身体中形成隐患，因而，他准备在修炼之前，先给自己来个体检。
董明的自我体检通常每隔几天就会进行一次，虽然每次也检查不出什么大问题，但这么做更能让他心安，反正这种检查不过是惠而不费的事儿，检查之后没发现问题更好，即便有问题也能及时解决。
董明调动体内的穴窍开始旋转，由缓至疾，一丝丝内气由穴窍之中诞生，再经由脉络汇成洪流，冲向他的四肢百骸，很快，在这些内气流过之所，董明的内视能力得以引动，体内细节之处纤毛毕现般呈现在了他的脑海之中。
董明早已经发现，自从他的通脉期完成之后，他的内视能力，比之前清晰得不是一点半点，完成时也变得轻松，检查一次全身就像喝杯白水一般简单，没用多久的时间，整个检查就宣告结束。
检查进行得很顺利，在这次检查之中，董明不出意外地发现了一些不算严重的软组织瘀伤，这些瘀伤对董明来说只是小问题，随着他穴窍运转，瘀结之处便能很快恢复正常。
董明拥有着恢复伤痛的能力，因而无论在训练还是比赛之中，他都没有受伤之忧，这也是他敢于在比赛之中透支自己体能的底气所在。
董明今天在比赛之中拼得惨烈，这种激烈程度的比赛，身上出现一些瘀伤非常正常，伤后他可以通过运转功法，发现瘀伤并将之清理干净，可是刘剑锋能怎么办？如果刘剑锋比较注重自我调整，赛后通过肌肉放松及有效的休息使这些伤痛慢慢恢复，倒也不会出现多大问题，假如他赛后忽视了这些问题，这些瘀伤只会在身体上慢慢累积起来，直到某一天彻底暴发出来。
董明只能希望刘剑锋自求多福，赛后能够积极调整状态，保护好自己，以延长他的运动生命。
不要小看这些赛后瘀伤，它虽然并不严重，并且可以通过身体的自我调节而恢复，但如果无视它们的存在，它们也可以在身体内驻留下来，并且与一些新生的瘀伤累加，久而久之，瘀伤最终会逐渐加重成为伤病。
多数运动员会有伤病伴随，或轻或重，部分来自训练，部分来自比赛，这是胜利留给他们的纪念，很少有人能够幸免。
这一晚上是董明几年以来，休息得最早的一次，虽然他经过了一天的折腾再加上比赛，稍感疲乏，但在他运转完通脉功法之后，这些疲累感也已经一扫而空，既然无事可做，董明也只能早早歇下。
转天早上，在董明的提议下，方远航与他进行了晨跑，实话实说，方远航要比董明在临榆赛的那群室友们勤快多了，只是稍一建议，方远航二话没说，换上运动服，就与他出了酒店。
环宇大酒店位于康宁的闹市区，这里不是学校，自然没有大操场供他们选择，不过此事也难不住他们，就在体育馆附近有一处小公园，那里虽然没有多大，但却是一处不错的晨跑所在。
两人沿着小公园里的路径，不知道跑了有多少圈，见到董明仍然没有停下的打算，方远航终于有些沉不住气了，喘着气问道，“喂，董明，你一早上要跑多久，没完了吗，别忘了，你上午的比赛在第一场哎！”
“你跑不动可以在门口等我，或者，先回酒店也行，没谁逼你跟着吧？”董明白了方远航一眼道。
“不是，谁说我跑不动了，我是说，咱们出来时天还黑着，跑了这么久，天还是