我们的爆发力，所以，有研究表明，针对一些与短跑无关的肌的训练，可以在一定程度提升短跑成绩！”
“运动员在训练中，不可能让每部分肌肉都得到充分训练，训练主要肌肉，已经非常困难，老师知道你会在日常做器械训练，这是一个良好的习惯，也应该保持下去，但是，下次训练的时候，老师可以去指导一下你的训练内容，或许会对你的器械训练做出一点调整，老师对于肌肉训练比较有研究。”
听着刘主任的话，董明的嘴巴已经张成了o形，这种论调他还是首次听说，特别是关于肌肉效率，还有肌肉居然会起到反作用，董明又哪里听过？
联想到了自己身上，董明想着利用功法监测自身力量流动之时，他知道许多力量的时间及方向并不一致，他不得不通过调整动作来使力量汇集，这么看来，造成力量不一致的根源，应该由于肌肉不听话导致？
看着刘主任笃定的神情，不似作伪，按照刘主任的说法，如果有办法平衡身上肌肉力量，那么，接下来汇集力量的工作会不会变得更加轻松？
董明登时觉得眼前一片光明，他没有想到，来到泰达中学的第一天，便看到了一个全新的世界，而眼前这位不太讨喜的刘主任，似乎也不再像刚接触时那么感觉可憎！