练腿的确实很少，毕竟和健身圈要求的上下肢等比例强壮不同，艺人们所追求的是要保持修长美感的体态，如果把腿练太粗就不那么好看了。
其实陆昂也偶尔发过自己的健身自拍，可以非常自恋的说，和上面几位发的照片一对比，身材差距瞬间就高下立判。
接下来的几个小时，全都是迪丽热芭和毛小彤的戏份，把这部分剧情全都拍完，时间也差不多快到傍晚了，今晚没有安排夜戏，所以导演宣布剧组收工。
导演宣布收工的声音传来，迪丽热芭这才好好舒了一大口气，陆昂也走到了片场中央，拍了拍她的肩膀，权当是对她的安慰和鼓励。
刚开机的第一天几乎全都是她的戏，压力山大，但她状态或者说演技又没那么好，ng了很多次，现在整个人都不太好了。
她头一回感觉到自己目前的演技水平根本不够用，拖了大家的后腿，这在她以往的拍戏生涯中是完全没有出现过的情况。
以前的导演都是让她随便演演就过了，就算是她觉得自己刚才演得不太满意，想再来一遍，导演也只是笑着让她放宽心，说已经足够好了，总有点敷衍了事的感觉。
但这次作为女主出演了微微后，她才知道原来不需要演技的，不是偶像剧，而是烂剧。
好在她内心还是很坚强的，至少没有在表面上流露出特别沮丧的悲观情绪让别人看笑话。
陆昂以前跟她聊过，她说她十八岁生日那天刚好就在拍她的第一部电视剧《阿娜尔罕》。
本以为可以好好过个生日，但没想到当天她的戏份刚好就是被吊在树上拿鞭子抽打的那一幕。
本来是有防护服的，但是那个衣服只有上半身，下半身没有，所以当时她腿上就被打出了好几道鞭痕，但她觉得剧组人员大中午顶着四十度的拍戏都不容易，所以选择忍着疼痛一声不吭。
陆昂当时就觉得很离谱，难怪这位后来能成为她老板杨蜜后的又一个劳模艺人典范。
所以今天的拍摄过程对迪丽热芭来说不仅是一个打击，更是一个必须要把握住的机遇。
毕竟她入行也有些年份了，各种戏也拍了有不少了，但她的代表作竟然还都是那几部由她作为女二出演的电视剧，至于深入人心的女主作品更是一个没有，这无疑是她身为一个演员的悲哀。
“你看，演戏其实很简单的，只要你状态对，一切就都水到渠成了。”陆昂笑着鼓励下戏后情绪仍旧有些低落的迪丽热芭。
有种莫名其妙的既视感，陆昂总感觉自己才像个入行多年的贴心前辈，迪丽热芭反倒是更像一个懵懵懂懂刚入行的后辈...
虽然顶着张美艳的御姐脸，但干的都是一些只有萌妹子才会整出来的可爱操作，憨憨傻傻的，有种莫名吸引人的反差萌。