过意思却是大概已经明白了，年纪大了练气效果不会很好，不过只要努力锻炼依然会有大收获。
“多谢师尊指点。”
虽然很想说别叫我师尊了，我可没那么多时间教你，不过见对方那狂喜加崇拜眼神，貌似感觉还不错，也就由着他叫了。
“你且盘腿坐下，我以真气给你导引筑基。”
“是，师尊。”楚知生赶紧的盘腿坐好，虽然姿势不太正确，不过李逍也没有刻意的去纠正，因为经过这几年练气经历来看。
其实姿势正不正确并不是很重要，对于初学者来说，最重要的还是放松舒适。
见对方做好按照要求开始放缓呼吸，放松杂念之后，李逍也是伸手按在了对方的头上，一丝真气顺着指尖浮现，进入对方的体内，沿着任脉而下顺着督脉而上……