如果运用好，可以增加四倍战力，四倍战力发挥出来，可以说恐怖无比；
心神足在于修行和对敌时心念专注一处，可以增加八倍战力；
观神足在于修行和对敌时，心中旁无外物，处于正观之中，所有身心部汇集一处，没有任何心念用在其他地方，对敌时可以增加十六倍战力。
五根为信根、精进、念根、定根、慧根，信根在于相信自己的道乃是无敌的，有十分的信心；
精进根在于欢喜的修行自己的道法，念根在于心心念念专注在修练上，定根在于排除一切外缘，如如不动的进行修练，慧根在于从修练中获得快乐，明悟大道。
有时候修行是一件痛苦的事情，几十年、几百年的坐下来修炼，不是那么容易的，这需要有心性。大凡修行境界高，有成就的人无不是从修行中获得了快乐。