“练体难！
今天这些都只不过是基础而已。
但是抬头看看现在都什么时辰了？
都快日落西山了！
你们一天才跑完，都是乌龟吗？
日后上午必须将血肉中的灵气全部吸收，下午练习这个。”
着胡子从怀中掏出几页纸。
每页纸上都是几幅奇怪姿势，配上一行文字。
只不过和之前不同，他们四人手中的纸并不相同。
“这是一本炼体术。
但是却是残本，我们陈府上只有前五式。
可即便残本却也是黄阶中品甚至堪比黄阶上品的练体功法。
绝对算得上珍贵。
而你们每个人手中都有其中一式。
想想府上对你们多好，这可是只有陈府嫡系才能修练的功法！
这本功法你们不得传授他人，一旦发现~死！
不过理论上不反对你们相互之间传授，也就是你们是可以修练完整的练体术。
只不过这门练体至今为止还没人能修练完整的五式，甚至修练完两式的都少。
所以我劝你们最好专心修练自己手中的这一式，否则贪多嚼不烂，最终一事无成。
正如我当日所，修行本逆天，但同样万法通天。
无论练体还是练气的本质其实都是为了逆天求长生。
只不过练气靠的是资质，需要经脉和天赋。
但练体就简单很多，只要你能忍受痛苦那么你就会变强。
不过就是这一简单的要求却难倒了大批英雄汉。
别不信来你们先照着练一下。”
见四人面色不屑，胡子嘴角冷哼一声，示意四人照着修练。
慕天行看了看，按照纸上经脉图，默默运转功法。
可是刚刚运转心法，他便感到不对。
只感觉身体仿佛是在火上烤一般，全身炽热。
慕天行赶忙停止运转功法。
难道是他修练出来差错？
只见周围三人和他一样也是面色痛苦。
“怎么样？还觉得自己是天才吗？”
胡子冷冷一笑。
“告诉你们你们刚刚感觉的没有错，这就是练体所需要承受的痛苦。
这本残本被陈府称之为五行炼体术，修练方法就是以肉身承受五行之苦。
每多修炼一式便需要多承受一行的痛苦，所以要不要修练其他篇就看你们自己的意愿。”
见几人脸色难看，胡子话锋一转。
“不过其实练体真不难，而且你们修练的这部功法是陈家所有炼体术中，最简单达到后天期。
除了忍受些痛苦之外没有其他任何缺点。
众所周知成为练体修士的标准就是力量，而修炼力量最常见的便是药浴，兽血。
只是我们陈府没有那么多资源，一旦你们修练那种功法，没有足够资源支撑，想要一个月达到后天期根本不可能。
唯有这五行锻体不同，你们只需要打通五行之中任意一行的经脉，力量便能增长近十倍。
而你们也算真正踏入修行之门。
当然如果你们自信凭借昨天的那套心法能够达到后天期，我也不强迫你们修练这套功法。
不过你们务必要记住，一个月后没能达后天期可是会~”
胡子做了个抹脖子的动作，朝着四人很有深意的一笑，便负手离开只留下四人原地面面相觑。
“怎么办？”矮子沮丧着脸，很是无助，那种痛苦他真的不想再次经历。
“还能怎么办，练呗。”
一个十八九的青年冷哼一声便默默闭眼修练。
慕天行也是再次闭眼，但他没急着修练，而是内视己身。