苏云选择先练一下幽狐爪这个武技，这个武技，苏云个人还是比较偏爱的，现在练起来，说不定会有些收获。苏云的速度不是很快，他的速度。比较缓慢，很慢的在演习幽狐爪的基本动作。一遍又一遍，速度越来越快，越来越快，到最后将每一个片段连成一块。
如果现在有人在这里的话，绝对会惊异于苏云的修炼速度，苏云这武技的熟练度提升得很快，是个明眼人都能看出来，他的武技正在以很快的速度提升熟练度。
可随着实力提升，他发现身体开始难受起来，立马端坐在地上，脸上青筋暴起，像是十分痛苦的样子，手紧紧的握起。
过了许久，苏云的手才松开，而此时苏云手上已经有了很深的指甲印，甚至还有几处出了血。不过，也幸亏这只是一时的暴乱，苏云也把这灵气的暴乱给压下来，否则，等待他的将是走火入魔。看来，以后练功的时候还是不可以多想，否则落到今天这种地步，那就不好了。
苏云暗自想着“看来我的心境并没有跟上。”
苏云叹了口气，对于自己的心境，真的是没有什么办法了。自己的心境不好，那么不论境界再高，发挥出来的威力，总是不能达到十成的。
就刚刚，苏云差点走火入魔，就说明他的心境真的不好。到时候在修炼时，这种心思可不能存在了，否则结果可就不像今天这样了。今天只是一时的灵气暴乱，但苏云还可以压下去，但是等到日后，如果突破的时候，出了麻烦，那就完蛋了。
不过这灵气暴乱的也确实有些不太对劲，自己明明在练功，而练功的过程中，刚才也没有使用灵气，到底是什么原因让自己的灵气暴乱？难道真的是因为心境吗？心境这么重要，那为什么有些身在高处的人心境却如此不稳，这实在是个巨大的疑惑。
“算了，不想了”苏云放弃了继续想，让自己的心境平静下来。
就在他以为已经平复好了心境的时候，灵气却又突然暴乱。
开始还是青筋暴起，苏云再度想控制情绪，尽自己最大的能力，想把那紧紧是一丝一缕的兴奋压下去，他脑筋一动，想想只要是想一下伤心的事或许能好一点。很快苏云想到了自己的穷酸日子，阵阵的难过，为什么老天如此不公！
感觉好一点了之后，苏云随机一看，一块普着阳光的大石头在他的视线中格外显眼，看样子，这是一块吸取了天地灵气的灵石。苏云想了想，自言自语道“坐在上面打坐，一心一意地调节灵气，兴许就会好起来的吧。”
说着，苏云的情况变得更糟了，青筋变色了！苏云忽然发现手上的青筋变成了紫色的筋，感觉自己就是一韭菜，全身的紫，难看死了。苏云马上瞬移到“大石头”上，他只带着“调节灵气”四字，盘腿而坐。
“这次我要放慢动作，一下一下地，慢慢地做到最佳，我就偏不信这个邪！”
苏云不自觉地想着。伴随着疼痛，他就眼睁睁地看着紫筋变成了白筋。苏云瞪着大眼珠子，又想着自己搞笑的模样，跟个被人用石灰粉撒过一般，这儿白一块，那儿白一块。
苏云低笑着，头却开始嗡嗡的痛，仿佛有成千上万的“高脚马蜂”蜂拥而至，那声音也像是牛蝇叫一样。那自己现在岂不是腐烂的食物了，亦或是茅坑里的某样东西了。苏云眼前也是一片的白，有些地方还有些白里透红。头也跟着晕天倒地的了，这比转了几百圈还难受，要命啊，哪是上，哪是下啊！
苏云用尽最后的精力，做着飞快的手印，嘴里不停地念着“静心咒”。终于，身上的那些颜色淡了下去，转为自己原先的肤色。经过这些，苏云以为没事了，不自觉地露出了一抹笑。
可谁知，有些东西不是“静心咒”能压下来的。
他眼前出现了一副画面，周围一片阴暗，不见光明。遍地的尸体，死相各