没多少多余。
在开完整个研究部门的会议之后，辛迹就来到了修炼室，进行今天的修炼。依照脑海中的记忆，进行对体内灵气的运转，灵气在通过窍穴后，会遗留一些灵能在窍穴中，能够很好地强健身体，然而每个窍穴似乎是有一些特殊之处，灵能在经过窍穴后会附带一些奇特的属性，如果下一个窍穴属性与前一个属性排斥，就会导致灵气暴动从而引起传说中的走火入魔，当然目前走火入魔的症状也就是身体某个部位外部皮肤直接裂开一个大口子，就开始往外喷血，所以一些喜欢研究功法的研究院身上都是一道道裂开的伤痕。而作为研究员的一名，辛迹身上也有不少的伤，不过好在，通过这种自残试的研究，窍穴的功能大致上就已经摸了个通透。
进入修炼状态的辛迹，不断控制着灵气沿着功法路径进行运转，在需要强化的窍增加停留时间，减少过度强化的窍穴停留时间，使身体的总体强化水平保持基本一致。也有一些研究员特别强化某个部位的，当身体强化到某个程度时，各个部位的能力也会得到一个提升。比如手臂的强化在达到某个限度时，会整体强化一下人体的爆发力量，而腿部的强化则是增加整个人的速度，跑步速度、灵活度这些都会有所强化。
至于为什么人体会产生这种阶段式的提升，则目前还只是有一点点的头绪，大致方向与窍穴的属性有关。
修炼带来的好处很多，当然副作用也是有的，比如特别能吃，虽然灵气在一定程度上能够补充人体的消耗，但是在修炼后人体的自然消耗也随着修炼逐渐攀升，而完全依靠灵力供给消耗的花，修炼出来的灵气目前来说还是完全不够的。而目前也没有人会将辛辛苦苦修炼出来的灵气用于补充自身日常消耗，军方与研究基地里都是靠吃来补充的。
相对来说，基地的修炼条件要比在军方好很多，因为基地内有已经建好的专门的修炼室，而军方的修炼室目前还只是开建了，至于什么时候建好，那就得看什么时候能够隔绝材料能够有剩下了。
以目前来看，军方攒隔绝材料的速度跟基地当初的速度差不多，而军方需要的修炼室规模更加的庞大，也就需要更多的材料，在没有凑够之前，军方的修炼室大概是没戏，军方为了解决这个问题，花了重金请了研究基地里的一些二线研究团队，研发出来了一种长得和电池一样差不多的灵石（原理与灵能武器的弹药有点像），这种灵石能够短时间储存无属性的灵气，然而存储灵气的量目前非常有限，而且由于隔绝材料的稀缺，目前这种灵石的能量衰竭率高的惊人，充满后大概2天左右就会彻底消散，不过好在灵石可以循环使用，只要每次用之前充满就行。
灵石的使用与灵能手枪的能量储存方式非常相似，然而手枪的“弹夹”用的是高纯度的隔绝材料，远远不是这种全是虚电的灵石可以比的。