食品，提醒他注意饮食。如今分手了，梁静茹的影子却还时不时地浮现在他心里，像是一种无法轻易斩断的习惯。
“也许，分手后，我更应该把自己照顾好。”何雨柱轻声对自己说道。他知道，只有自己先变得强大，身体健康，才有可能走出情感的阴影，迎接新的生活。
这顿饭虽然简单，但让他觉得自己精神焕发。那种疲惫不堪的感觉仿佛慢慢消退了，整个人也变得轻松了许多。何雨柱突然意识到，自己其实并不需要去依赖别人来获得幸福，照顾好自己的身体，调理好自己的心情，这些都是他能做到的。
接下来的几天，何雨柱按照自己制定的计划，开始规律作息，认真进食滋补的饭菜。他每天早晨都会给自己煮上一碗燕麦粥，搭配着蜂蜜和牛奶，偶尔还会加一点坚果，这样的早餐简单而健康，让他感觉一整天都有充沛的精力。而晚饭则是像人参鸡汤、红枣枸杞鸡蛋汤这样的滋补品，逐渐让他的身体变得结实起来。
随着时间的推移，何雨柱的身体状况明显好了很多，脸色也恢复了红润，精神头也越来越足。他甚至开始重新考虑自己的未来，不再纠结于过去的感情，反而把更多的时间和精力放在提升自己的生活质量上。
一个周末的早晨，何雨柱站在镜子前，看到自己脸上重新出现的健康光泽，心里涌起一阵满足感。分手后的他，虽然经历了一段低谷，但通过这段时间的调整和恢复，他终于感到自己再次站稳了脚跟。过去那些阴霾似乎也逐渐散去，而他开始重新思考接下来的生活。
何雨柱站在厨房的操作台前，眼前是一排小巧可爱的南瓜。他伸手拿起一个，感受着它表面光滑的纹路，心里生出一种温暖的感觉。
四合院：挺直腰板，我绝对霸气三月天