章：生物圈二号
13:15公众号文章：臭氧层空洞的恢复
13:23休息了一会
14:06倒水
14:09整理文档
14:20公众号，一目十行
14:32整理更新素材
15:02去了小时候生活的地方，在常去的各个地方转了许久。过去的这些年我回家的次数不多，待的时间也不多，每次回来的时候都会去那里转一转。
17:21和父母一起与一直认识的叔叔阿姨四家一起吃饭
20:10公众号
20:17小美庭院
20:42整理，走动
和父母聊天
21:50看《三体》
22:40记录
22:42公众号，一目十行
朋友圈
23:01又发现了一本火影同人，看了看不想追了
23:44日记文
23:46看了看多抓鱼上的耳机，然后去别的网站搜了一下，发现便宜的不是特别多，那就算了
找出自己的耳机，听了几首歌体会了一下音质
0:05想更新但今天感受比较多不好写，那就把前些日子的日程更新一下吧
（2.2记录：这一拖延当天的感受就不太好写了。）
听着《指环王的音乐》，很喜欢
0:47看起点日记文
0:53小美庭院，小流浪旅舍，淘宝人生
1:24看了眼公众号
1.26准备睡
1/30/2023星期一
10:04起床
小美庭院
10:09看了下公众号和起点
10:12穿衣洗漱等
10:17小美庭院
10:35新发现的御兽美食文
11:45整理物品，喝润肺膏
11:54小美庭院
读御兽文
12:14午餐：西红柿炒鸡蛋，花卷，豆奶
刷碗
12:55公众号文章：狗拆家和DNA的关系
一目十行看了多篇文
13:28小美庭院
淘宝人生
淘金币任务
小流浪旅舍
摆摊生涯，终于通关了，这个版本总共600关
14:10转了几圈，喝水
围观父亲看股票
14:25小美庭院
14:44躺一下
15:07更新，是上一周的记录
15:37正式开始修文
（终于正式开始修文，然后仅仅维持了9分钟…）
15:46出门开车
17:55到家了，喝水，休息
18:02和母亲聊天
18:11晚餐：八宝粥，西兰花，土豆洋葱青椒
因为吃得太素，吃了点牛肉干
聊天分享见闻
19:08小美庭院
19:30看《三体》
21:10走动，接水
21:17小美庭院，淘宝人生，小流浪旅舍
听《指环王》音乐
21:43继续听《指环王》音乐
之后看了点《指环王》相关内容
又听了些别的音乐
22:28公众号文章：复工第一天表情包
22:38吃了一盒榴芒一刻，莲子抹茶
又喝了些水，吃了益生菌