剧烈。
是药三分毒，这是世间所有人皆知的道理，若修行一味凭借着丹药，那么不亚于是拔苗助长，自己给自己埋下隐患。
张若尘此刻也是在做一个选择题，用身体的刺痛，换取经脉的快速恢复。
不过这么做确实有效果，随着身体对于天地灵气吸收能力的加强，张若尘经脉的修复速度快了至少三陪。
无尽天地灵气涌入，化作真元，周天循环，缓缓流过太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经、手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经。足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经。
接下来只需要让真元去修复足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经这三条经脉，就算完成了今天的任务。
届时，张若尘的十二正经部修复，真元周天往复，生生不息。
再往下的奇经八脉，就好办了。
一个时辰过去了！
“咻，咻咻……”
后院玖玖已经放下那只橘猫，拿起了木剑，开始遵守约定，炼起剑来。
而张若尘的足太阴脾经被修复完毕，而随着这条经脉的修复，张若尘吸收天地灵气的速度又加快了一成。
又半个时辰过去了！
玖玖也有些累了，汗水直流，小脸涨红，但还是紧握着木剑，掘强的练着。
因为，说好了的，要练一个时辰。
房间里无形无色的天地灵气暴动起来，伴随着一声震耳惊雷，张若尘的足厥阴肝经修复完成。
“十二正经已修复十一条，只剩最后的足少阴肾经，就可完成小周天之境，而且我未通任督二脉之前，便以心灵意志强行凝聚真元，跳过了真气阶段，那么就是说，我到小周天之后，便可修行纯阳御剑诀！”
张若尘眼中露出明悟之色，炼精化气阶段其实细分为胎息，凝真，小周天，大周天四个小阶段。
胎息，顾名思义，就是以一点灵光感悟先天胎息，然后将之壮大。
凝真，就是将胎息凝成真气，然后不断的凝炼。
以上的阶段就是一个水磨的过程，是连续不断，只要感悟到了胎息，那么终有一天会凝成真气，并且打通小周天。
但小周天到大周天却不是如此，在这个两个阶段中会有一个大瓶颈，也就是任督二脉。
任督二脉是奇经八脉其中两条，也是修道之人小周天之后的第一个大挑战，若是成功打通，便能接引天地灵气入体，凝炼真元，真正的步入通天之路。
因此任督二脉也称天地玄关。
而纯阳御剑诀必须通了天地玄关之后才能修行，但张若尘却因为种种原因，在天地玄关未开之时，便能以强大的心灵意志强行接引天地灵气，与通了任督二脉的修士一般无二，甚至在心灵意志的方面更是强了不少。
是以，他只要小周天通了，应该就能修炼纯阳御剑诀。
一念及此，张若尘再次闭目养神，待得将身体调整到最佳状态之时，便能一鼓作气，成就小周天。
几十息后，张若尘身上一股强大气息轰然爆发，整个院子的天地灵气暴动起来，疯狂涌入他的体内。
“呀！起风了，师兄又在做什么！”玖玖惊呼，既而收剑，然后一路小跑，跑到一棵大树旁，神情紧张的看着张若尘的房间“希望这次师兄的动静不要像上次一样，不然这房子可怎么赔啊。”
玖玖有些担心，因为她听说城里的房子很贵，要是师兄把房子弄坏了，会不会把她卖了来陪？
风越来越大，吹得尘土飞扬，飞沙走石，高大树木摇曳，那墙角的许多盆栽纷纷从架子上掉落下来，支离破碎，然后又被吹的四散开来，洒了一地。
除了这些，还有门窗上，走廊里，以