四叔王国一练就是两个小时不带停的。
此时已经到了一点多。
大伯他们一大家子已经吃饱喝足，该休息的休息，该围观的围观，只不过，大家都离得远远的。
上工时间是下午两点半，倒也不用急着去干活。
吃完饭后，爷爷王彦霖带着王宇去旁边的二伯家继续教授他化劲方面的催发技巧。
这一教又是一个多小时过去。
但王宇很认真的听着爷爷介绍化劲相关知识。
第三境界：化劲。
在暗劲的基础之上再进一步，贯通全身，调理内脏，认清楚，掌握好身体的内外的每一个器官。
然后，再加以锻炼，这样最终使全身上下，力达牙齿，舌头，指甲，毛发这四梢。
届时，暗劲遍布全身，到一羽不能加，蝇虫不能落的境界，是为化劲。
练武的人到了这个境界，内脏干净整洁，全身筋骨强健，骨髓充盈，只要保养得法，活过一百二十岁并不成问题。
根据爷爷的介绍剖析，王宇大概理解就是，化劲在暗劲贯通任督二脉形成大循环后，还要不断吸收各种进补药力或者空气中某种特殊能量，在丹田内转化成自己能控制住的气。
然后利用这种气，不断去洗练脏腑，排除体内堆积的杂质毒素，从而返后天为先天，身心无垢，内外光洁。
如果是这样理解的话，似乎，他经过那两颗红色灯笼果实洗练身体后，就已经完成了大半身心无垢、内外光洁的过程！
只不过，一些脏腑器官或者以及牙齿，舌头，指甲，毛发这四梢等细微之处还未洗练完毕。
他也没有完全掌控身体体内每一处。
这些都需要他后续不断锻炼精进才行。
但通往抱丹之境的通道已经畅通，只需要他按部就班不断攀爬就行了！
如此，爷爷王彦霖教授他到这里也就结束了。
因为后边怎么走，爷爷王彦霖也还在探索。
“小宇，这是你太爷爷传下来的八极拳拳谱和一些运行之法、催发技巧之类的秘籍，爷爷老了，后边化劲如何演练，已经有心无力了，就只能靠你自己去探索，这秘籍你先收着，把里边的东西记熟背透后，下次回来再还给我，后续你四叔还得用到。”
王彦霖从怀里掏出一本薄薄的册子递给王宇吩咐道。
“好的爷爷。”
王宇恭敬的双手接过秘籍册子。
“走，回去看看你四叔情况。”该教的差不多都教了，剩下的就是王宇自己体悟了，王彦霖也松了口气。
同时，对于王宇能够几个小时就把他教的知识熟练铭记也很羡慕，这可是他练了六十年的经验！
果然，从下向上兼容难，而高屋建瓴，向下兼容易！
摇摇头，王彦霖懒得再多想，个人有个人的缘法。
王宇并未看到爷爷一脸感叹的样子，他一边跟着爷爷往外走，一边翻动着秘籍册子上的内容。
很快就翻到了化劲方面的介绍。
看完化劲方面介绍后，继续往后翻看关于丹劲的内容。
只见册子上关于第四境界：丹劲的介绍。
丹劲是比化劲更加高深的一层境界，需要内敛金丹，处处成圆。
抱丹坐胯，使全身的精气神，血髓浆都浓缩一点，就如鸿蒙初开，演化出大千世界的那一个小点。
这层功夫说得这么玄妙，其实也就是浓缩全身的劲头儿，都集中在丹田。
如此一来，武者在砰然爆发的时候，敛得越近，爆发力越强。
一旦抱丹成功，那么便可以达到以意念控制气血的境界，体能打破人体极限。