胳膊，踮起脚尖，那指尖也刚刚够触摸到杠，所以他得跳起来，才能抓住杠。
商宇航搓了搓手掌，胳膊举过头顶，用力一跳，双手就抓住了杠，抓住杠以后，他的脚就够不着地面了。
商宇航的脚习惯性的蹬了两下。
孙义北在下面指挥：“小羽毛你胳膊用力把身体带上去……”
程熙走到离商宇航不远的地方站定，以免孩子出什么意外，他好及时出手。
商宇航的臂力还是不错的，他成功的用双臂的力量把自己的身体给带动了上去，就是有些吃力，而且也达不到引体向上的要求标准。
商宇航做了三四个不标准的引体向上，就松开了杠，下来了。
他吹了吹自己有些发红的双手，蹙着眉，“这个不好做。”
孙义北拍了拍他的肩膀，“没事哒没事哒，以后慢慢练，相信自己，你可以的。”
苏靳南抱着胳膊，幽幽的来了句：“苓教练就是这样给你洗脑的吗？”
余文承有些无奈的拉了一下苏靳南，这个小南瓜现在怎么越来越嘴毒了呢！
“什么洗脑，游泳现在是我的梦想，不需要教练给我洗脑，再苦再累，我也能坚持下去，你还没有找到自己的梦想，你不懂我。”孙义北对苏靳南道。
苏靳南点点头，“嗯嗯，我不懂你。”而后闭上眼睛，双手合十抵在眉心，小嘴嘀嘀咕咕，却没有发出声音。
“兄弟你在干嘛？念什么咒呢！大悲咒吗？”姜佑笙搭上苏靳南的肩膀，歪头看着他这一副虔诚的模样，问道。
孙义北眨巴了下大眼睛，狐疑的问：“你不会是在诅咒我吧！？”
商宇航挠了挠头，好奇：“怎么诅咒？诅咒什么？诅咒他上厕所忘记带纸，洗头没有洗发水，洗澡没有胰子，吃饭没有味道吗？”
“我去，你好狠的心啊！”孙义北一脸受伤。
“你们想多了，”苏靳南眼皮子都没有动一下，“我对你们不感兴趣，我只是 全心全意的祈祷着阿士它那不灭不熄，坚强而隐忍克制的热情，能够早日得到抒发，感谢天感谢地，给阿士一个机会吧！”
“不是，你们有人知道这家伙在说什么吗？阿士是谁啊？你们认识吗？”孙义北茫然的问。
姜佑橙他们都摇摇头，耸耸肩。
余文承摸着自己下巴，思考着，嘴里嘀嘀咕咕：“阿士……阿士……热情？抒发……”
“不灭不熄……”余文承眼睛一亮，“我知道了。”
“你知道什么了？”商宇航疑惑的问。
余文承有点儿激动：“就那座山啊！鬼家的那座山，火山……”
他这样一提醒，姜佑橙立刻想起来她在一本书上看到的关于那座山的介绍。
于是，姜佑橙二话不说，立刻闭上眼睛，双手合十，默默的加入了祈祷。
而并没有看过关于那座山的介绍的姜佑笙和孙义北，商宇航，王杰雨他们，余文承非常有耐心的给他们科普，关于那座山的重要性。
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沈织安默默的站在一边，看着他们。
余暖暖是，她小橙子姐姐干什么，她就跟着干什么，所以她也闭上眼睛，默默的祈祷。
程熙看着有些戏剧化的形态发展，虽然有一点点的好笑和无语，但更多的还是欣慰……
小孩们全心全意，真心实意的祈祷了一会儿，就继续玩他们的训练工具了。
要相信科学，也要对未知的事情保持一定的敬畏之心，万一就成真了呢……
姜佑橙他们就是这个心态……
“小橙子要不要试试？”待姜佑笙他们这些小男孩，包括沈织安都已经尝试过引体向上这个项目了后，孙义