，楚凡就讲了五句心法，犹如传业解惑一般，字字句句清清楚楚的印入了他们的脑海中，永远都难以磨灭掉。
二人看到这心法口诀后，有点不懂，随即问道：“这是…？”
“疾步心经！我会助你们一臂之力，待你们习得之后，我再将任务交付于你们。”楚凡回答道。
二人面色凝重，疾步心惊，听起来怎么有点不靠谱？
“这是做什么用的？”龙敖天问道。
“这你不必知道，只要知道这对你有益无害就行，好了，开始！我先帮你们打通重要经脉，接下来，就看你们的悟性了，如果做不好。抱歉，我不能带你们上去。”
说罢，楚凡就双手抬起，双手并指，分别指着龙熬天和仓擎天，一道青芒自楚凡手指尖迸射而出，打在了他们的腿上。
经脉通！
接下来，他们则开始整夜练习起来。
可能是由于楚凡认为他二人会很快掌握这部逃跑法诀，不过还是让楚凡有点失望，因为他们花了一整夜，才将这疾步心经，练习到了入门的级别。
第二天大约凌晨四点时分。
“行了，你们这么练下去，只会自己往老虎嘴里跑，没什么用，不过这个任务，还是需要两个人才能完成，接下来，你们先坐下！”
龙熬天和仓擎天立马坐下，而在坐下的那一刻，他们就晕厥了过去。当他们醒来之后，只看到自己的右手手掌心多了一个图形。
都市重修