，那我稍微陪他们玩一玩。”
对于穿墙的训练贝吉特没什么很好的意见，悟性不够只能拿经验来凑。
把训练量堆上来就行了。
于是他便想着去指导沃米和姬内提高战斗力。
贝吉特站在一旁看着二人背着不同负重的物体绕着圈跑。
沃米此时已经气喘吁吁了，身上的负重也只有五十公斤而已。
姬内身上的负重则高达一吨！
种族的差距高下立判。
跑完最后一圈，沃米将身上的负重解开后缓缓走到贝吉特面前。
贝吉特抵上一瓶盐水道：“少喝点，剧烈运动后猛地喝水对身体不好。”
沃米喝了两口之后问道：“就没有什么便利一些的方法来提高战斗力吗？”
姬内此时自己打开了一瓶水，一口气喝光后跟着附和道：“我记得以前贝姬塔公主殿下倒是提过一种重伤恢复论。”
贝吉特立刻否定道：“不！虽然这是赛亚人的濒死恢复特性，但用这种方法获得的力量很难掌控。”
“我打个比方，加入你的力量突然暴涨之后，对气的控制力也会相对的降低。”
“这可能会导致你去重新进行穿墙训练。”
“如果不是特别赶时间的话，通过修行稳扎稳打一步一个脚印获得的力量才是最可靠的。”
此时贝吉特拿出探测器戴好说道：“而且你们这段时间已经有了不小的进步，沃米的战斗力已经达到了80点，姬内的战斗力也突破到了1800点。”
沃米记着这个数字喃喃道：“80点...”
贝吉特看着她说道：“你可能是跟我们待的时间太久了，80点的战斗力，足够让你在现在的地球上横着走了。”
想到这里，贝吉特又说道：“对了，我可以教你一招，龟派气功波。”
“龟派气功波？”
“嗯，这是我当年跟随着一个老头学到的气功波，这是个相当不错的招式。”
说罢，贝吉特便开始将双手置于腰间：“首先摆好蓄力的架势，将全身的气通过双手释放出来，在汇聚到两只手掌间不断压缩。”
“记住这个过程不能中断气的输出和压缩，要持续...”
只见贝吉特已经凝聚出了一团蓝色的气功波。
“接着可以适当的喊一个口号来壮壮声势，龟...派...气...功！”
“波！”
只见贝吉特瞬间朝着半空中射出一道蓝色的气功波。
“你们可以试试。”
姬内立刻照猫画虎的发射出了一个能量较为分散的半成品。
而沃米连续试了几次之后，都只是从手心里发射出一道若隐若现的蓝色气焰。
“我...我学不会。”
贝吉特突然伸出手摸了摸沃米的脑袋，这让沃米的小脸一下子红了起来。
“别灰心，当年那老头说过，学龟派气功至少50年的时间。”
“照你这个进度来看，可能只需要几天的时间就能释放出来了，咱们先不说威力，只要释放出来就算完成了第一步。”
“加油！”
沃米抿着嘴，凝视贝吉特的双眼点点头：“嗯！”
这段时间贝吉特也没有浪费时间，他觉得气这种东西，在亚德拉特星人手里玩的就像火影里的查克拉一样。
这让他有了搞点新花样出来的想法，顺带着也能训练一下姬内和沃米的控制力和气的质量。
只见贝吉特让亚德拉特星人准备了三个箱子的球体过来。
他拿起其中一个水球对二人道：“好，第一颗对你们来说应该很简单，首先将气集中在手里。”